常識を変える!!!身体の本質セミナー

常識を変える!!!

身体の本質セミナー

~カラダの仕組からみた食事の考え方 ~

 

01

 

「 栄養学の常識と非常識 」

「 コレスレロールはなぜ上がるか ? 」

「 何が脂肪に変わるのか ? 」

「 健康的に痩せるには ? 」

 

人は、食事をすることにより、生きています。

このセミナーを受けると、情報に惑わされること無く、人のカラダに何が必要なのかがわかります。

色々なことを試してきたけど、今一上手く行かなかった、逆に体調をくづしてしまった・・・

それは何故か。  その答えがここにあります!!!

 

運動指導者だけでなく健康に興味のある方は必見。

健康を食事から見直しましょう。

 

12月21日(土)

① 身体の本質  ~概論~    (10:00~12:00)

 ・今までの常識と非常識! 

 ・知識は武器になる! 

 ・人の身体に必要なものは ?

 

② 本質からみた炭水化物   (13:00~15:00)

 ・炭水化物とは ?

 ・なぜ炭水化物が脂肪になるのか ?

 ・太らないための炭水化物摂取方法

 

③ 本質からみた脂質     (15:30~17:30) 

 

  ・脂肪の分類・動物性と植物性・HDL LDL

  ・脂肪を食べても脂肪にならない?

 

12月22日(日)

④ 本質からみたタンパク質(10:00~12:00)

  ・タンパク質の分類

  ・何のために食べる? 

  ・すべての構成成分(結合組織)

 

⑤ まとめ(応用)     (13:00~15:00)

  ・食事チェック 

  ・体重計と体脂肪率計 

  ・生活習慣(運動、栄養、休養)の改善

 

プラス 

 ① 脳と食事             (15:30~17:30)

 
【 脳と食事について〜全ての基本がここにあります!〜 】
 
 
脳は人の身体の中で、どのような位置付けにあるのでしょう。
 
・タンパク質が不足すると血圧が上がる?
 
・炭水化物を食べない期間が長いと血糖値が上がる?
 
それらはなぜなのか…
 
答えは『脳と身体の関係』にあります。
 
そして子供さんの知能指数、自閉症、精神疾患と食事との関連。
 
また、心と身体が脳と食事とどのように繋がっているのか?
 
正しい判断や気持ちのコントロール、冷静な自分や精神的な問題など、これらの関連と対策も
 
ご提案させていただきます。

 

【講 師】

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八田 誠二

 

株式会社オープンハッセー 代表取締役
身体の本質プロジェクト 主宰

https://www.facebook.com/seiji.hatta.7

 

◆日 時◆    

 2013年12月21日(土)・22日(日)    

 ◆会 場◆  

あやかりの杜         

〒901-2311 沖縄県中頭郡北中城村字喜舎場1214 1F 工芸室

 ◆料 金◆   

 ①〜⑥      各  8,400円 

 合計  50,400円        ( 分割可 )

 

※ ①〜⑥全て受講でなくてもかまいません。

 ①〜④だけ受講や、仕事の都合上、土曜日一日だけなど、ご予定に合わせてお越しください。

 

◆定 員◆ 

各 12 名

定員になり次第締め切らせていただきます。

 

☆ お申し込み・お問い合わせ   ☆

TEL : 098-897-0177

E-mail:i.c.s0802@gmail.com

i.c.sα     原野 陽  まで。 

お待ちしております〜!!

※お申し込みをいただきました後に、再度詳細のご連絡をお 送りさせていただきます。

常識を変える!!!身体の本質セミナー

開催日 2013/12/21(土)
2013/12/22(日)
場 所 あやかり荘
料 金 各8,400

※このセミナーへのお申し込み・ご質問は下記フォームよりご連絡下さい。

のクレジットカードでのお支払いも可能です。

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