健康カラダ☆ ビタミンC粉末とVMパウダーの美味しい取説(笑)

2018/3/20カテゴリ:健康・栄養

皆さん
こんばんは
いつもお読み頂きありがとうございます。

 

美と健康をサポートする。
トータルボディートレーナーの陽です。

 

美は健康があってことだと私は思っております。
ということで、美についてだけでなく健康・食事(栄養)情報を私の知識のもととなる

『 大阪にある総合体力研究所 』のスタッフブログをもとにお伝えさせて頂きます。

 

 

ビタミンC粉末とVMパウダーの美味しい取説(笑)

 

 

今日は、総合体力研究所のブログをそのまま貼り付けさせて頂きます。

 

総合体力研究所のスタッフが実践している酸っぱーいビタミンC粉末タイプやワンパータンになりがちなVMパウダーのお手軽でおいしい摂り方をご紹介します。

 

 

《 毎日手軽におすすめの摂り方 》

 

 

はちみつレモン風C粉ドリンク

・ビタミンC粉1g(添付スプーン1杯)
・ハチミツ(ティースプーン2杯)
・お水or炭酸水orお湯
ハチミツをお好みの配分に変えてもOKです!冬はホットで夏は炭酸水もおいしいです。

 

201802-27-64-e0355864_16133446

 

レモンティー風紅茶

 

・紅茶
・C粉(適量)

 

 

栄養満点ジュース

・VM1袋
・C粉1g(添付スプーン1杯)
・オリゴ1袋
・水120ml(コップ1杯程度)

私は食後、1回に3g(添付スプーン3杯)摂っているのでコップ半分の水に一気に溶かしてその他のサプリメントと一緒に口の中に流し込む感覚で飲んでいます。酸っぱいけど一瞬です。

 

 

 

《 スポーツ時におすすめの摂り方 》

 

 

C粉スポーツドリンク

・水500ml(ペットボトル1本)
・C粉0.5~1g(添付スプーン1杯まで)
・スポーツ時は口がさっぱりするそうです!

 

 

熱中ジュース

・VM(1袋)
・C粉1g(添付スプーン1杯)
・水500ml(ペットボトル1本)
・塩0.5g(ひとつまみ)
熱中症への対策におすすめです!

 

 

つづく。。。

 

 

 

 =============================================================

 

 

あなたの健康なカラダ造りでサポートさせて頂きます。

 

『 健康 』を真剣にを見直したい!!

または、健康なカラダとは何か?

 

色々な情報が在りすぎて、何が正しい情報かわからない・・・

 

そんな方は、お気軽にお問合せください。

当サロンは、軽い相談から食事指導を通し健康で丈夫なカラダつくりをサポートさせて頂きます。

 

 

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

現代、食事一つとっても情報があり過ぎて何が本当に良いのかわからない時代です。

 

 

・自分のカラダは自分で守る。

体調が思わしくない

疲れやすい

良く風邪をひく

など

 

・家族の健康を守りたい。

学校で良く風邪を貰ってくる

丈夫なカラダをつくってあげたい

子供のアトピーを何とかしたい

など

 

そんな方は、是非 カラダに正しい知識を身につけてください。

 

 

 

 

また、当サロンでは、サプリメント販売も行っています。

あなたに今必要な栄養素を見つけ提供させて頂きます。

 

※当サロンが取り扱っているサプリメントは、総合体力研究所(正分子療法)から取り寄せております。

正分子療法に関して詳しくはコチラをご覧下さい。

 

 

 

沖縄にお住まいの方で、健康・サプリメントについてご質問などある方へ

 

 

☆ サロンにて食事相談

☆ 健康なカラダづくりの考え方セミナーも開催させて頂いております。

 

ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

姿勢と健康なカラダ造りの専門サロン
i.c.sα-アイ・シー・エス・プラス-

原野 陽

〒 901-2221沖縄県宜野湾市伊佐2-11-1 202
TEL&FAX  098-897-0177
メール:contact@icsokinawa.com

 

〇 当店について
〇 はじめての方へ  

〇 メニュー  

〇 アクセス   

〇 サプリメント  

〇 お問合せ

 

=============================================================
 

お問い合せはお気軽にどうぞ!

猫背、O脚などのお身体の歪みや健康のことでお悩みはありませんか?
お一人で悩まずにお気軽にご連絡ください。

お名前必 須
メールアドレス必 須
電話番号
本 文必 須
Copyright © 2018 i.c.s α Allright Reseved.