当店について

ようこそ !!

当サイトにご訪問頂きありがとうございます。

 

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当サロンでは、綺麗な姿勢づくり健康なカラダづくり、そしてファッションコンサルタントで

貴女のなりたい自分をカスタマイズできるプライベートサロンです。

お客様一人一人、親身になって要望にお応えさせて頂きます。

 

 

 

《 美姿勢・美脚メソッド 》とは、
 

綺麗なカラダは、骨格から!!

ピラティス・ヨガ・体幹(体軸)トレーニングの要素を取り入れ、

あなたのカラダをより美しく健康なカラダにつくりかえていきます。

そして人それぞれ生まれ持った骨格バランスがあります。

無理な姿勢を造るのでは無くお客様一人一人の骨格バランスにあったエクササイズ・

レッスンをご提供させて頂きます。

 

コース紹介

美姿勢・美脚コース

すっきりメンテナンスコース

 

 

 

《 食事相談 》とは、

 

健康美は、カラダの中から!!

健康なカラダを手にしたい!!

肌のハリツヤを作りたい保ちたい!!

それは、カラダの隅々までにしっかり栄養が行き届いているかが鍵となります。

あなたが思っている以上に足りていないこと多くあります。

 

・あなたが日々食べている食事(栄養)は足りてますか?

バランスの良い3代栄養の摂り方(炭水化物・脂質・タンパク質)

日々の食事では、必要量摂れない2代栄養素(ビタミン・ミネラル)

 

・睡眠・運動のバランスはいかがですか?

仕事量、ストレス度合いに合わせた睡眠の取り方

仕事量、ストレス度合いに合わせた食事の摂り方

 

これらのカテゴリーを見直すだけで、カラダは変わってきます。

 

今あなたのカラダに必要な情報わかりやすくお伝えさせて頂きます。

一人で悩まず気軽にご相談ください。

 

食事カウンセリングコース

 

 

 

《 ファッションコンサル 》

 

♡オシャレ初心者なアナタへ♡
アナタも私も誰だってお洒落になれる
お洒落ってとても楽しく、そして案外簡単♡

お客様が自分で洋服を選び、着こなして、楽しめる♡

事を目指し、ショップ巡りを含めた実践形式でお待ちしております。

 

 

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 《 美姿勢・美脚メソッドの改善する主な事例 》

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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