美姿勢１DAYレッスン

少人数グループレッスン

こんにちは、
広報担当：原野さゆりです。

前回好評頂いた「美姿勢１DAYレッスン」第２弾!!

・猫背をなんとかしたい。
・お尻に締まりがない…
・ぽっこりお腹がきになる…
・肩こりに悩んでいる…
などお悩みの方は是非参加ください。

少人数（３〜５名）なので、一人で来るのは、なんか恥ずかしい方もご安心ください。また、グループレッスンだけど一人一人しっかり見てもらえます。

今回のレッスンでは、

わかりやすく効果を出す為に
・姿勢くずれのもとである骨を正しい位置に整え
・その状態を維持する為の筋肉の活性化
の２ポイントに絞ってレッスンを行います✨✨

この過程をやった後、みなさん

⚫︎デコルテのボリュームUP
⚫︎ぽっこりお腹の改善
⚫︎猫背改善
⚫︎二段尻解消
⚫︎ヒップUP

などの効果を得られてます❗️

（実は私も秘密裏に頑張っていまして。お尻の位置がちゃんと上がってしまってきております🙈）

ここまで書くと
めっちゃ難しくてかなりハードな事やるんじゃない？？ゼハゼハしちゃうやつじゃない？
と思わられがちなんですが。

たぶん皆さんが思ってるよりハードではありませんのでご安心を❤️
そして、当日は私もいるのでそちらもご安心下さい❤️

２０２３年！
姿勢を美しくしていきたい方、お待ちしております♡

日時場所等

●日時：２月１９日日曜日１０時〜
●場所：宜野湾市伊佐サロン
宜野湾市宜野湾２−１１−１ ２０２（駐車場有）
●定員：５名
●レッスン料金：４０００円