当店について

i.c.s α(アイシーエスプラス)にお越し頂きありがとうございます。

広々としたトレーニングスペース

i.c.sαでは、
「美姿勢と健康」をコンセプトに、カラダの基礎(土台)から整った姿勢、痛みのないカラダ、いつまでも動ける健康なカラダづくりを提供させて頂きます。

目的に合わせ以下のコースを準備しております。

♦ 美しく機能的なカラダをづくり
・「姿勢改善」スタイルアップコース
・「機能改善」コリ、痛み解消コース
♦日々の疲れ解消する
・美姿勢整体コース
♦食事(栄養)で健康なカラダつくる
・ヘルスカウンセリングコース

※ 姉妹サロンでファッションコンサルタントもしています。
ご興味ある方は、下までスクロールしリンクからチャックしてください。

姿勢づくりについて、


「骨格から姿勢を整える」ということで
 re・frame exercise®を採用しています。
骨格の歪みを整え→姿勢づくりに必要な筋肉を的確に鍛え美しく機能的なカラダを作っていきます。
※ ヨガ・ピラティスのようなマット上で行う自重運動です。


『骨格』に着目する3つメリットと効果

1. 歪みを根本から整え「姿勢改善」
2. カラダに無理なく効率的に「スタイルアップ」
3. 日々の生活から来る肩凝り頭痛など女性か抱える「不定愁訴の解消」

効果
・O脚改善、骨盤の歪み改善、美しい姿勢、締まったヒップ
・腰痛、股関節痛、膝関節痛、肩凝り、背中凝り改善
など期待して頂けできます。


さゆりの小部屋


もっとオシャレを楽しみたい あなたへ

リラックスできる素敵な雰囲気のさゆりの小部屋サロン

せっかく理想の身体をGETしたなら、ファッションにもこだわりたいですよね。そんな時はこちら「Plus」へお越しください。

お洒落苦手さん専門スタイリスト♡

「自分に合うファッションが分からない。」
「おしゃれにイメチェンしたいけど何から始めたらいいか分からない!」
そんな悩める女性を救済するためのプランがこちら!(一部抜粋)

・クローゼットスタイリング×同行ショッピング
・ファッションコンサル
・お洋服の悩み丸っと解決トータルコース
 など…

大人のお洒落初心者向けパーソナルスタイリストが丁寧にあなたをサポートします☆

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