当店について

i.c.s α(アイシーエスプラス)にお越し頂きありがとうございます。

「美しい姿勢」と「健康なカラダ」作りのボディーワークサロンです。

広々としたトレーニングスペース

一生に一度のカラダ、不調を抱え過ごすのでなく、健やかな毎日をおくって欲しいそんな思いで、2012年に立ち上げました。
※ カウンセリングからレッスン外の質問まで、お客様に寄り添ったサービスを大切にしています。

当サロンの特徴

骨格(カラダの土台)からカラダを整えるをコンセプトに、骨一つ一つを本来ある場所に戻し、関節を安定させるトレーニングで「美しく機能的なカラダ」を作って行きます。

また
当レッスンは、機能解剖学・生理学・栄養学に基づき、お客様のお身体の状況、目的、運動レベルに合わせて行うことで、姿勢づくりだけでなく、腰痛/股関節の痛み/膝の痛み/肩関節痛、肩凝り/頭痛などの不定愁訴にもアプローチしていきます。

動きとしては、ヨガやピラティスのようなマットの上で行う自重運動で、骨格形状に基づいて創られたツール、コアクレイドルを使って、カラダを整えていきます。

コアクレイドル

★ レッスンを受けると

1. 歪みを根本から整え「姿勢改善」
2. 効率的に「スタイルアップ」
3. 肩凝り頭痛など女性か抱える「不定愁訴の解消」
※ご自身でカラダを整えるスキルが身につきます。

効果
・O脚改善、骨盤の歪み改善、美しい姿勢、締まったヒップ
・腰痛、股関節痛、膝関節痛、肩凝り、背中凝り改善など
期待して頂けできます。

姿勢の悩み・カラダの不調
一人で悩まず是非一度ご相談下さい。

まずは、気軽に受けやすい「初回体験」でお待ちしております。


お客様の目的に添えるよう以下のコースを準備しております。


♦ 美しく機能的なカラダをづくり
ボディーメイクと怪我後のリハビリ等に
・「姿勢改善」
*60分コース トレーニングのみ
*80分コース 整体 + トレーニング
の2コースからお選び」頂けます。


♦日々の疲れ解消する
自分ではどうしても取れない凝りや疲れがある方に
・icsα整体
*簡単なセルフエクササイズもお伝えします。


♦食事(栄養)で健康なカラダつくる
・ヘルスカウンセリング
*命(生きる)為に必須な情報をお伝えします。

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ビフォアアフター画像
初回体験画像
モニター画像
サプリメント画像
アクシスフォーマー画像

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2024年7月

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2024年8月

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2024年9月

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2024年10月

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