モニターレッスン

姿勢のことで悩んでいませんか?

 

「姿勢悪いと言われる・・・」

「骨盤が歪んでいる気がする」

「体重は落ちたが、ラインが綺麗に見えない」

トレーニングを頑張っても、自分の思うようにならない・・・

 

それは、全身の筋肉のバランスが崩れている状態でトレーニングをしているからです。

筋肉のバランスが崩れた状態でトレーニングを頑張っても、思うように結果が出なかったり、

逆に身体を痛めてしまう原因につながります。

 

当サロンでは、

先ずあなたの身体の歪みをチェックし、動かなくなった骨をエクササイズを通して動かし、骨格から綺麗な姿勢を作っていきます。

 

エクササイズは、コアクレイドルやポールを使い自重を使ったエクササイズをメインに行います。

(ピラティス・ヨガ・体幹トレーニングの要素を取り入れた動きとなります。)

 

また、身体の仕組みに沿ってをトレーニングすることにより、より効率よく効果を引き出していきます。

 

 

 

良くあるカラダの悩み

 

☆ 猫背を改善したい

☆ 背中のたるみが気になる

☆ くびれtaウエストを造りたい

☆ 骨盤の歪みが気になる

☆ お尻ボリュームが無い

☆ 太ぶとりを解消したい

☆ O脚・X脚 の歪みが気になる

※ 希望により、食事相談もさせて頂きます。

 

 

 また、日々のカラダのだるさを解消したい。

より健やかな生活をしたい方も是非お越しください。

このようなお悩み、一人で悩まず美姿勢エクササイズで解決しましょう。

美姿勢エクササイズを行うと、美しい姿勢、美背中、ウエストのくびれ、ヒップアップ

だけで無く、肩こり・腰痛改善にも繋がります。

 

【モニターコース】

 

週 1 回 全 4回コース

 

●  モニター条件

・ 初めて当サロンご利用の方。

・ しっかり変化を感じて頂く為に毎週1回、全4回連続でお越しいただける方。

・ エクササイズをホームワークとしてご自宅にて行っていただける方。

・ HP、ブログ等、メディア掲載可能な方。

・ 初回に全額お支払頂きます。

※ レッスン期間は、初回モニター開始日より、2か月間までとさせていただきます。

  それ以降は延長しかねますのでご注意ください。

   何らかの都合により、ご予約日をキャンセルされた場合は、お気軽にご相談ください。

 

● 日程

 

・月~土  9:00~21:00 応相談

 不定休 日・祝

 

● 料金

 

通常 44,000( 1回 11,000 )⇒ モニター価格  33,000( 1回8,250 )

1レッスン  70m

 

【 申込 】 ご予約・お問合せフォームはコチラ

       お電話 098−897−0177

※ レッスン中は、お取りできない場合がございます。あらかじめご了承ください。

 

 

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2020年11月

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2020年12月

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2021年1月

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2021年2月

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