モニターレッスン

姿勢のことで悩んでいませんか?

「姿勢悪いと言われる・・・」

「骨盤が歪んでいる気がする」

「体重は落ちたが、ラインが綺麗に見えない」

トレーニングを頑張っても、自分の思うようにならない・・・

それは、全身の筋肉のバランスが崩れている状態でトレーニングをしているからです。

筋肉のバランスが崩れた状態でトレーニングを頑張っても、思うように結果が出なかったり、

逆に身体を痛めてしまう原因につながります。

当サロンでは、

先ずあなたの身体の歪みをチェックし、動かなくなった骨をエクササイズを通して動かし、骨格から綺麗な姿勢を作っていきます。

エクササイズは、コアクレイドルやポールを使い自重を使ったエクササイズをメインに行います。

(ピラティス・ヨガ・体幹トレーニングの要素を取り入れた動きとなります。)

また、身体の仕組みに沿ってをトレーニングすることにより、より効率よく効果を引き出していきます。

良くあるカラダの悩み

☆ 猫背を改善したい

☆ 背中のたるみが気になる

☆ くびれtaウエストを造りたい

☆ 骨盤の歪みが気になる

☆ お尻ボリュームが無い

☆ 太ぶとりを解消したい

☆ O脚・X脚 の歪みが気になる

※ 希望により、食事相談もさせて頂きます。

また、日々のカラダのだるさを解消したい。

より健やかな生活をしたい方も是非お越しください。

このようなお悩み、一人で悩まず美姿勢エクササイズで解決しましょう。

美姿勢エクササイズを行うと、美しい姿勢、美背中、ウエストのくびれ、ヒップアップ

だけで無く、肩こり・腰痛改善にも繋がります。

【モニターコース】

週 1 回 全 4回コース

●  モニター条件

・ 初めて当サロンご利用の方。

・ しっかり変化を感じて頂く為に毎週1回、全4回連続でお越しいただける方。

・ エクササイズをホームワークとしてご自宅にて行っていただける方。

・ HP、ブログ等、メディア掲載可能な方。

・ 初回に全額お支払頂きます。

※ レッスン期間は、初回モニター開始日より、2か月間までとさせていただきます。

それ以降は延長しかねますのでご注意ください。

何らかの都合により、ご予約日をキャンセルされた場合は、お気軽にご相談ください。

● 日程

・月~土  9:00~21:00 応相談

定休 日・祝

● 料金

通常 35,000( 1回 8,750 )⇒ モニター価格  28,000( 1回7,000)

1レッスン  70m

【 申込 】 ご予約・お問合せフォームはコチラ

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※ レッスン中は、お取りできない場合がございます。あらかじめご了承ください。

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2021年12月

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2022年1月

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2022年2月

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