モニターレッスン
姿勢のことで悩んでいませんか？
「姿勢悪いと言われる・・・」
「骨盤が歪んでいる気がする」
「体重は落ちたが、ラインが綺麗に見えない」
トレーニングを頑張っても、自分の思うようにならない・・・
それは、全身の筋肉のバランスが崩れている状態でトレーニングをしているからです。
筋肉のバランスが崩れた状態でトレーニングを頑張っても、思うように結果が出なかったり、
逆に身体を痛めてしまう原因につながります。
当サロンでは、
先ずあなたの身体の歪みをチェックし、動かなくなった骨をエクササイズを通して動かし、骨格から綺麗な姿勢を作っていきます。
エクササイズは、コアクレイドルやポールを使い自重を使ったエクササイズをメインに行います。
（ピラティス・ヨガ・体幹トレーニングの要素を取り入れた動きとなります。）
また、身体の仕組みに沿ってをトレーニングすることにより、より効率よく効果を引き出していきます。
良くあるカラダの悩み
☆ 猫背を改善したい
☆ 背中のたるみが気になる
☆ くびれtaウエストを造りたい
☆ 骨盤の歪みが気になる
☆ お尻ボリュームが無い
☆ 太ぶとりを解消したい
☆ O脚・X脚 の歪みが気になる
※ 希望により、食事相談もさせて頂きます。
また、日々のカラダのだるさを解消したい。
より健やかな生活をしたい方も是非お越しください。
このようなお悩み、一人で悩まず美姿勢エクササイズで解決しましょう。
美姿勢エクササイズを行うと、美しい姿勢、美背中、ウエストのくびれ、ヒップアップ
だけで無く、肩こり・腰痛改善にも繋がります。
【モニターコース】
週 1 回 全 ４回コース
● モニター条件
・ 初めて当サロンご利用の方。
・ しっかり変化を感じて頂く為に毎週1回、全４回連続でお越しいただける方。
・ エクササイズをホームワークとしてご自宅にて行っていただける方。
・ HP、ブログ等、メディア掲載可能な方。
・ 初回に全額お支払頂きます。
※ レッスン期間は、初回モニター開始日より、2か月間までとさせていただきます。
それ以降は延長しかねますのでご注意ください。
何らかの都合により、ご予約日をキャンセルされた場合は、お気軽にご相談ください。
● 日程
・月～土 9：00～21：00 応相談
定休 日・祝
● 料金
通常 35,000（ 1回 8,750 ）⇒ モニター価格 28,000（ 1回7,000）
１レッスン 70m
【 申込 】 ご予約・お問合せフォームはコチラ
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※ レッスン中は、お取りできない場合がございます。あらかじめご了承ください。
