icsαメンバー勉強会
※rfcaのbasicセミナー受講者のみ参加可能

今回は、頭部の動きに対して頚椎の連動性を見ていきます。
姿勢改善や機能改善、アスリートのフォーム修正にとても重要な要素になります。

実際に、頭部と頚椎を触れて、動かしながら調整していきます。
最後はセルフで整えて貰えるようにお伝えします。