2013・2014ミスユニバースジャパン・ビューティーキャンプ講師
石井トレーナーによるウォーキングイベントを開催 ！！

・ O脚やXO脚が気になる方
・ 太もも、ふくらはぎの筋肉太りが気になる方
・ お尻や下腹のタルミが気になる方
・ 膝の痛みに悩む方

こういった悩みの原因は、ひょっとしたら「歩き方」にあるかもしれません。
私たちの身体は普段の生活における動きの癖で変化します。
そのため「歩き方」が悪ければ、やはり体型が崩れてきます。

このイベントレッスンでは、美しい身体をつくる正しい歩き方、また美しく魅せる歩き方のポイントを、

歩き方と修正エクササイズを通し、実際のレッスン形式で学んでいきます。
全国で好評を得ている石井トレーナーのウォーキングレッスンをこの機会に是非受けてみてください。

【講　師】

石井 完厚

http://ccsics.jimdo.com

　　　　　　　　　　　　◆美姿勢・美脚スペシャリストチーム『RRR』代表　
　　　　　　　　　　　　◆美姿勢・美脚専門サロンＩ．ｃ．ｓ代表
　　　　　　　　　　　　◆2013・2014MissUniverseJapanビューティーキャンプ講師
　　　　　　　　　　　　◆CoreStabilization・Specialist
　　　　　　　　　　　　◆FitnessMotivator
　　　　　　　　　　　　◆podlodist
　　　　　　　　　　　　◆運動療法士