モニターコース

姿勢のことで悩んでいませんか?

「姿勢悪いと言われる・・・」
「骨盤が歪んでいる気がする」
「体重は落ちたが、ラインが綺麗に見えない」
トレーニングを頑張っても、自分の思うようにならない・・・

それは、骨格のバランスが崩れている状態(姿勢の歪みがある状態)です。

骨格のバランスが崩れた状態でいると、姿勢だけでなく「肩こりや頭痛」、「慢性腰痛」などの不定愁訴に繋がります。
そして、トレーニングを頑張っても、思うように結果が出なかったり…膝や腰を痛めるリスクが多々あります。

また
生まれ持った骨格特性(ストレート・ウェーブ・ナチュラル)があり、それぞれ骨格特性に合わせてトレーニングをしないと、肩周りがゴツくなってしまったり、筋肉で腿が太くなってしまったりします。


そうならない為に当サロンでは、

① 骨格特性をチェック
② カラダの歪みをチェック
③ 硬くなった関節(骨)を動かし
骨格から綺麗な姿勢を作っていきます。

エクササイズは、「コアクレイドル」や「ポール」を使った自重をエクササイズをベースに行います。(ピラティス・ヨガ・体幹トレーニングの要素を取り入れた動きとなります。)

コアクレイドル
ポール


👇 一人で悩まず、お気軽にご相談ください。


✔︎ 猫背を改善したい
✔︎ 背中のたるみが気になる
✔︎ くびれtaウエストを造りたい
✔︎ 骨盤の歪みが気になる
✔︎ お尻ボリュームが無い
✔︎ 太ぶとりを解消したい
✔︎ O脚・X脚 の歪みが気になる
※ 希望により、食事相談もさせて頂きます。

また、rfcaエクササイズを行うと、見た目だけでなく日々の悩みとなる不定愁訴(肩こり・頭痛・腰痛改善など)の改善にも繋がります。

モニターコース案内

週 1 回 全 4回コース

● モニター条件

・ 初めて当サロンご利用の方。
・ しっかり変化を感じて頂く為に毎週1回、全4回連続でお越しいただける方。
・ エクササイズをホームワークとしてご自宅にて行っていただける方。
・ HP、ブログ等、メディア掲載可能な方。
・ 初回に全額お支払頂きます。
※ レッスン期間は、初回モニター開始日より、2か月間までとさせていただきます。それ以降は延長しかねますのでご注意ください。
※何らかの都合により、ご予約日をキャンセルされた場合は、お気軽にご相談ください。


● 日程

・月~土 9:00~21:00(定休 日・祝) 応相談


● 料金

簡単姿勢改善コース
4回 28,000( 1回7,000)
⇒ モニター価格 23,000( 1回5,750)1レッスン 60〜70m



【 申込 】 

ご予約・お問合せフォームはコチラ

LINEからのお問い合わせは👇
https://line.me/ti/p/-moEgZXKjn

※ レッスン中は、お取りできない場合がございます。
あらかじめご了承ください。

オンラインレッスン画像
ビフォアアフター画像
初回体験画像
モニター画像
サプリメント画像
アクシスフォーマー画像

2022年9月

123
45
678910
1112
1314151617
1819
2021222324
2526
27282930

2022年10月

1
23
45678
910
1112131415
1617
1819202122
2324
2526272829
3031

2022年11月

12345
67
89101112
1314
1516171819
2021
2223242526
2728
2930

2022年12月

123
45
678910
1112
1314151617
1819
2021222324
2526
2728293031

2023年1月

12
34567
89
1011121314
1516
1718192021
2223
2425262728
2930
31

2023年2月

1234
56
7891011
1213
1415161718
1920
2122232425
2627
28
  • セミナー
  • グループレッスン
  • 栄養勉強会
Copyright © 2022 i.c.s α Allright Reseved.

無料相談・オンラインレッスンのお申し込み

ここをタップしてください
上のQRコードをタップしてLINEでQRコードを読み込み
友達追加してください。

または、