モニターコース
姿勢のことで悩んでいませんか？
「姿勢悪いと言われる・・・」
「骨盤が歪んでいる気がする」
「体重は落ちたが、ラインが綺麗に見えない」
トレーニングを頑張っても、自分の思うようにならない・・・
それは、骨格のバランスが崩れている状態（姿勢の歪みがある状態）です。
骨格のバランスが崩れた状態でいると、姿勢だけでなく「肩こりや頭痛」、「慢性腰痛」などの不定愁訴に繋がります。
そして、トレーニングを頑張っても、思うように結果が出なかったり…膝や腰を痛めるリスクが多々あります。
また
生まれ持った骨格特性（ストレート・ウェーブ・ナチュラル）があり、それぞれ骨格特性に合わせてトレーニングをしないと、肩周りがゴツくなってしまったり、筋肉で腿が太くなってしまったりします。
そうならない為に当サロンでは、
① 骨格特性をチェック
② カラダの歪みをチェック
③ 硬くなった関節（骨）を動かし
骨格から綺麗な姿勢を作っていきます。
エクササイズは、「コアクレイドル」や「ポール」を使った自重をエクササイズをベースに行います。（ピラティス・ヨガ・体幹トレーニングの要素を取り入れた動きとなります。）
👇 一人で悩まず、お気軽にご相談ください。
✔︎ 猫背を改善したい
✔︎ 背中のたるみが気になる
✔︎ くびれtaウエストを造りたい
✔︎ 骨盤の歪みが気になる
✔︎ お尻ボリュームが無い
✔︎ 太ぶとりを解消したい
✔︎ O脚・X脚 の歪みが気になる
※ 希望により、食事相談もさせて頂きます。
また、rfcaエクササイズを行うと、見た目だけでなく日々の悩みとなる不定愁訴（肩こり・頭痛・腰痛改善など）の改善にも繋がります。
モニターコース案内
週 1 回 全 ４回コース
● モニター条件
・ 初めて当サロンご利用の方。
・ しっかり変化を感じて頂く為に毎週1回、全４回連続でお越しいただける方。
・ エクササイズをホームワークとしてご自宅にて行っていただける方。
・ HP、ブログ等、メディア掲載可能な方。
・ 初回に全額お支払頂きます。
※ レッスン期間は、初回モニター開始日より、2か月間までとさせていただきます。それ以降は延長しかねますのでご注意ください。
※何らかの都合により、ご予約日をキャンセルされた場合は、お気軽にご相談ください。
● 日程
・月～土 9：00～21：00（定休 日・祝） 応相談
● 料金
簡単姿勢改善コース
４回 28,000（ 1回7,000）
⇒ モニター価格 23,000（ 1回5,750）１レッスン 60〜70m
【 申込 】
ご予約・お問合せフォームはコチラ
LINEからのお問い合わせは👇
https://line.me/ti/p/-moEgZXKjn
※ レッスン中は、お取りできない場合がございます。
あらかじめご了承ください。
