初回レッスン
自分と向き合う７0分✨
初回レッスンでは、今のあなたのカラダの歪みやカラダの使い方の癖を知っていただき、今の姿勢を改善する方法をお伝えさせていただきます。
※レッスン内容を一度で覚えれない人には、セルフエクササイズ動画もプレゼント🎁
下記のお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度お越しください。
・家事やデスクワークからの猫背
・肩こりからの頭痛
・締まりのない腰まわり
・慢性腰痛
・たれた尻
・年々酷くなる脚の歪み
運動が苦手な方もご安心ください。
お客様のカラダの状態に合わせレッスンを進めていきます。
★レッスンの流れ（70分）
- カウンセリング（５）
- 姿勢チェック（５）
- 動作チェック（５~10）
- セルフエクササイズ指導（40~50）
＜レッスン代金 ＞
¥ 8,800
レッスン内容やその他ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください。
お問い合せ・ご予約は下記お問い合せフォーム
またはメール・お電話にてお願い致します。
ご体験者様の声
25代 女性
・初回体験でカラダの変化を実感しました。
・来た時とあきらかに違う自分にビックリしました。
・お腹が締り何と言ってもフェイスラインがスッキリした。
29代 女性
・履けなかったジーンズが履ける様になりました。
・自分で簡単に今の状態を保てるようになりました。
・日々の頭痛から解放されました。
40代 女性
・初回でヒップの形がガラッとかわりました。
・ヒップウォーキングの効果に驚いてます。
・浮腫がすっきりし頭が軽く感じました。
30代 ご夫婦
・とにかくカラダが楽になりました。
・肩凝りも楽になり、カラダが整う意味をカラダで実感しました。
・子育てに前向きになれそうです。
