夏のファッション。
夏は、涼しく！！！肌がちょっと黒くなって来たので、少しファッションを変えました。人生初。水色の短パンです。最近のお気に入りであります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))上のシャツは、黄・ピ・・・
ブログ一覧
Ortho21☆復習会〜♪
今日は、RRR肩関節痛に対しての機能改善アプローチの復習会〜♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪仕事なのに、楽しい（＾ω＾）遊んでる感じ(O_O)・・・
Ortho21☆那覇商業高校、演劇部！！！
あっつ〜（；￣ェ￣）指導するだけなのに、汗だくやし〜(°_°)だが、楽しかった（＾Ｏ＾）那覇商業高校の演劇部さんに運動指導。普段行っている準備運動とトレーニングを美姿勢理論・・・
Ortho21☆ 五大栄養素
『Ortho21（オーソ21）とビタミンCで健康な毎日を!!』いつもお読み頂きありがとうございます。ココ!!沖縄で、美と健康をサポートするトレーナーのYOです。美は健康があっ・・・
re・frame・exercise ですよ〜
皆さんこんばんわ。美姿勢アドバイザーのヨウです。ココ最近、僕の第一印象からか、トレーナーですと自己紹介すると、ストレングス系（分かりやす言うと、ボディービルダーの様なトレ・・・
RRRセミナー開催しました。
２０１３年ミスユニバース認定講師（筋・骨格のスペシャリスト）石井完厚氏（イシイサダアツ）にお越し頂き。・肩関節痛に対する機能改善パッケージ（３step７exercise）・・・
Ortho21☆美姿勢どれくらいでなれるの？
皆さんこんにちは。美姿勢トレーナーのヨウです。今、サーフ様のスケートボードを注文しました〜サーフィンを始めた理由ですが沖縄の海を楽しむと言うこともありますが、体幹・・・
