美姿勢と健康なカラダづくりアイ・シー・エス・プラス

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2014/8/29

オーソ21☆ 貧血とタンパク質摂取

『Ortho21（オーソ21）とビタミンCで健康な毎日を!!』いつもお読み頂きありがとうございます。ココ!!沖縄で、美と健康をサポートするトレーナーのYOです。美は健康があっ・・・

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2014/8/22

嫁家族と奄美大島へ　（アサヒと過ごした５日間）

振り返ると幸せいっぱいの時間皆さんこんにちは〜先週金曜日から今週月曜日にかけて、嫁の家族と奄美大島へ行ってきました。嫁のお父さんが奄美大島産まれと・・・

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