食べても太らないダイエット方法

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皆さん、食事(栄養)はしっかり足りてますか?

人は、食べたものでカラダを造り、食べたものをエネルギーにして

生きています。

 

「食べても太らないダイエット法」とは、カラダの本質に基づき、ただ痩せるだけではなく、
美しく健康的で、細く締まったカラダ造る食事指導のことです。

 

カラダの本質からみていくことで、あなたに必要な食事(栄養)が見えてきます。

 

    あなたは、どの様な生活をしていますか?

  • ・仕事がキツイ。
  • ・疲れやすい。
  • ・肌が荒れやすい。
  • ・運動が好きでトレーニングが欠かせない。

 

人それぞれ、生活習慣や環境、カラダの状態は異なります。
ということは、必要とされる食事(栄養)は変わってきます。

もし、あなたが疲れやすかったとしたら、何が足りてないでしょうか?

 

当サロンでは、一週間分の食事日記をつけて頂き、それをもとにあなたに必要な食事(栄養)。
又、食事を摂るタイミングなども含め美と健康をサポートさせて頂きます。

 

世の中には、色々なダイエット、情報が混在します。

是非「食べても太らないダイエット方法」を習得して、美しく健康的なカラダを手にしてみませんか?

 

その他、当サロンの特徴はこちら。

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