re・Frame exercise® ~美脚コンディショニング~

骨格ラインから美しい身体をつくる美姿勢・美脚メソッド

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■ re・Frame exercise® 
~美脚コンディショニング~

美脚コンディショニングは、下肢のアライメントを適正化することに特化したプログラムです。


女性にとって、時代を超えて永遠のテーマと言えるのが『美脚』


・ダイエットに成功しても、脚の骨格ラインは歪んだままで気になるという方

・何をしてもモモの筋肉太りが改善できない方

・O脚やX脚で膝下の捻じれが気になる方

このような悩みをもつクライアントは多くいます。



これらのクライアントに対し、しっかりと効果をだすプログラムを組めていますか?
なぜ脚が歪むのか?

なぜモモ前やモモ外の筋肉が太いままで、落ちていかないのか?

O脚やXO脚などの膝下の歪みにどう対応すればいいのか?




このセミナーでは、
O脚やXO脚などの下肢アライメント不良に対するアプローチを効果的に行うために、

股関節・膝関節・足関節のアライメントの評価方法と、『美脚』を作るためのエクササイズのケース
スタディをお伝えしていきます。




 

【セミナー内容】

・ 
クライアントの悩みの4パターンとその原因

・ 簡易アライメント評価法と美脚コンディショニングの基礎原理

・ 股関節のアライメント評価法と改善エクササイズ
足部
・ 足関節のアライメント評価法と改善エクササイズ
・ 
膝関節のアライメント評価法と改善エクササイズ

 

【講師】

石井 完厚

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http://ccsics.jimdo.com

              ◆美姿勢・美脚スペシャリストチーム『RRR』代表

              ◆美姿勢・美脚専門サロンI.c.s代表
              ◆2013・2014MissUniverseJapanビューティーキャンプ講師
              ◆CoreStabilization・Specialist
              ◆FitnessMotivator
              ◆podlodist
              ◆運動療法士

re・Frame exercise® ~美脚コンディショニング~

開催日 2014/10/18/(土)
場 所 i.c.s α
料 金 RRRメンバー ¥38,800、一般 ¥43,200

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