オーソ21☆
『Ortho21（オーソ21）とビタミンCで健康な毎日を!!』いつもお読み頂きありがとうございます。ココ!!沖縄で、美と健康をサポートするトレーナーのYOです。美は健康があっ・・・
ブログ一覧
Ortho21☆一年のご挨拶！！
朝一日の出と共に、伊勢神宮にご挨拶！！この一年、や、今までのお礼とこれからに挨拶をしにいきました！！何回も撮ったんですが小さな光がずっと僕の周りを跳んでます☆〜（ゝ。∂）・・・
父とランチ☆
母とランチの次の日は、父とランチ！！！！お陰様で大分元気になってきました。 相変わらず、ファンキーですね！！！！ こんな父と仲良くしてくれるアリスさん、いつも・・・
Ortho21☆ 橋渡り〜（体幹強化）
皆さんこんばんは。いつもお読み頂きありがとうございます。健康で丈夫なカラダ造りをサポートする。トータルボディートレーナー美姿勢・美脚スペシャリストの陽です。&・・・
Ortho21☆成長期と運動とカラダ造り。
Jrスイマーのお母さんに、成長期の身体造りセミナー《食育》を行いました。・発達時期の運動がリスクになることもある？・運動時に補給しておきたい最低限のこと・・・
母とランチ☆
ひっさびさの母とランチ（＾_＾）いい時間でした^-^大半、栄養の話をしてしまったが良しとしましょう(￣ー￣)今度は、海に行きましょう！！！！・・・
オーソ21☆ 飴ちゃんは救世主！！
皆さんこんにちは。いつもお読み頂きありがとうございます。健康で丈夫なカラダ&パフォーマンスUPをサポートする。トータルボディートレーナー美姿勢・美脚スペシャリストの陽・・・
