健康カラダ☆ 風邪予防について

2015/12/14カテゴリ:健康・栄養

皆さん

こんばんは

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

 

健康で丈夫 なカラダ & パフォーマンスUPをサポートする。

トータルボディートレーナー

美姿勢・美脚スペシャリストの陽です。

 

※このブログは、僕の知識のもととなる『 総合体力研究所 』のスタッフブログより頂いております。

 

 

 

 

風邪予防について

 

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こんにちは、スタッフの上杉です。
本当に 毎日 寒いですね~(>_<)

 

今日は ちょっとした 風邪予防対策について お話したいと思います。

皆さんもご存知、外出先から帰ったら、手洗い うがいは もちろん予防になります。基本ですよね。

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私は、ここ4~5年くらい、もっとひいてないかもしれません。

 

<○○は風邪をひかない>
という説もありますが… 私かしら?笑

 

私は ちょっと喉が痛いな~っていう段階で、あることをします!!
かなり オススメですので 試してみてくださいね

 

 

あることとは…

 

ん?ちょっと 体調 変だな… 喉が 痛いな…

という、風邪ひいたかも? の段階で、対処をすることが大切です。

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具体例をあげると、
体に必要な、最低限の栄養を摂っているのを条件として、即効性のあるビタミンB群とビタミンCを増やすことです!
私は トローチがわりに ビタミンCの粒を 舐めたりもします~

普段以上にビタミンCの量をかなり増やします。

 

 

はい!

たったこれだけでかなり予防できますので、手軽で簡単ですので試してみてください。

 

 

END

 

更に、詳しくお知りになりたい方は、総合体力研究所の先生までお尋ねください。

(沖縄にお住まい詳しく知りたい方は、コチラのホームページからお問い合わせください。)

 

ご自身やご家族のカラダ・体調でのお悩み、ご質問などあれば、お気軽にお問い合わせください。

親身にご対応させて頂きます。

※ メールでのご相談は、無料でさせて頂きます。

 

 

 

 

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『 健康 』を真剣に見直したい!!』

でも何から始めたらよいかわからない...

 

色々な情報が在りすぎて、自分にとって何が最善なのかかわからない...

当サロンは、あなたのカラダに一緒に向き合い「健康なカラダづくり」をサポートをさせて頂きます。

 

 

 

・自分の健康を守りたい!!

 

体調が思わしくない

疲れやすい

良く風邪をひく

など

 

・家族の健康を守りたい。

 

学校で良く風邪を貰ってくる

丈夫なカラダをつくってあげたい

子供のアトピーを何とかしたい

など

 

そんな方は、是非 カラダの正しい知識を身につけてください。

 

 

また、当サロンでは、サプリメント販売も行っています。

あなたに今必要な栄養素を見つけ提供させて頂きます。

 

サプリメント販売ページは、コチラをご覧ください。

 

※また、当サロンが取り扱っているサプリメントは、総合体力研究所(正分子療法)から取り寄せております。

正分子療法に関して詳しくはコチラをご覧下さい。

 

 

サロンにて食事相談・健康なカラダづくりの考え方セミナーも開催させて頂いております。

 

ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

姿勢と健康なカラダ造りの専門サロン
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原野 陽

〒 901-2221沖縄県宜野湾市伊佐2-11-1 202
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メール:icscontact@icsokinawa.com

 

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