健康カラダ☆ 寒に対象できてますか？
2015/12/16カテゴリ：美姿勢・美脚
皆さん
こんばんは
いつもお読み頂きありがとうございます。
健康で丈夫 なカラダ & パフォーマンスUPをサポートする。
トータルボディートレーナー
美姿勢・美脚スペシャリストの陽です。
沖縄も寒く寒くなってますね。
明日も寒いみたいなので皆さん、体調に御気をつけください。
※pm2.5も気になるので尚更ですね。
寒くなるとカラダは、いつも以上に栄養が必要となります。
ビタミンミネラルだけでなく、糖質（ブドウ糖）もかなり消費されます。
糖質（ブドウ糖）が切れてしますと免疫がぐっと落ちてしましますので気をつけてください。
冷え性な方は、４〜５時間毎にオニギリ一個づつぐらい摂ってみるのもいいかもしれませんね。
知れませんというか大切なことです。
カラダが暖まってきますよ！！！
あとは、カラダの循環、背中の筋肉を活性化するなど軽い運動をしてあげてください！！！
=============================================================
・本気でO脚やXO脚を改善して脚のラインを変えたい方！
・前ももや太ももの張りを解消してオシャレを楽しみたい方
・垂れ尻や横広がりのお尻を解消して丸みのあるヒップになりたい方
・股関節の出っ張りが気になる方
・猫背を解消して、自分に自信をもちたい方
是非、自分の可能性を信じて磨いていきませんか？
O脚や骨盤の歪みなど、お身体の悩みを解決するお手伝いをさせて頂きます。
美と健康なカラダをつくる専門サロン
i.c.sα-アイ・シー・エス・プラス-
〒 901-2221沖縄県宜野湾市伊佐2-11-1 202
TEL&FAX 098-897-0177
メール：contact@icsokinawa.com
〇 当店について
〇 はじめての方へ
〇 メニュー
〇 アクセス
〇 ビフォーアフター
〇 サプリメント
〇 お問合せ
=============================================================
お問い合せはお気軽にどうぞ！
猫背、O脚などのお身体の歪みや健康のことでお悩みはありませんか？
お一人で悩まずにお気軽にご連絡ください。
