美姿勢と健康の専門サロンアイ・シー・エス・プラス

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2015/2/18

ちょっと、一言 ！！！

こんばんは〜美しく健康的なカラダ&パフォーマンスUPをサポートする。トータルボディートレーナー美姿勢・美脚スペシャリストの陽です。『試して◎◎◎・・・

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2015/2/13

クビレを造るには肋骨の下を下げる！！

皆さんこんばんは。 トータルボディートレーナー美姿勢・美脚スペシャリストのヨウです。今日は、ウビレ。ウエストを締めるには、どこを締めるの？どの腹筋をどの様に行・・・

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2015/2/9

RRRセミナー

皆さんこんばんは。美しく健康的なカラダ&パフォーマンスUPをサポートする。トータルボディートレーナー美姿勢・美脚スペシャリストの陽です。・・・

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2015/2/3

腰痛が、○○○スクワットで良くなった！！！

皆さんこんにちは。トータルボディートレーナー美姿勢・美脚スペシャリストのヨウです。今日は、腰痛が改善した一例をお話します。※あくまで一例です。腰痛持ちの方全・・・

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