RRRセミナー

カテゴリ:プライベート

皆さん

こんばんは。

 

美しく健康的なカラダ & パフォーマンスUPをサポートする。
トータルボディートレーナー

美姿勢・美脚スペシャリストの陽です。

 

 

 

この度。

2013.2014    ミスユニバースジャパンビューティーキャンプ講師

石井 完厚先生

 

をお呼びして、

 

・ 『美脚コンディショニング』

・ 『足部コンディショニング』

・ 『美顔コンディショニング』

 

を開催させて頂きました。

 

 

美脚コンディショニングでは、

 

身体の本質(仕組み)にそって美脚を造っていきます。

 

ただ、筋肉を付ける・鍛えるでなく。

骨格をより、正しい位置に戻しエクササイズを行っていきます。

膝が痛い・股関節が痛い。

このエクササイズを、行うことにより、

・美しく脚のラインを手に入れる。

・痛みの無い身体をつくる。

・競技のパフォーマンスがあがる。

身体の本質の大切さをつくづく感じるセミナーでした。

 

 

 

そして、2日の午前中は、

『足部コンディショニング』

 

美脚コンディショニングにも含まれていましたが、足部はカナリ複雑なので、難しいこともあり、

足底部に特化し学ばさせて頂きました。

 

足部・足関節のアライメント評価と修正アプローチ

何故、美脚に足底が?

足部のアライメントが歪んでいると以下などの条件で、

 

悲しくも

ヒップは、上がらず脚のラインは、綺麗になりません。

 

・足底の内外旋と距骨の関連

・距骨の動きと股関節外転筋

・距骨の動きと腓骨筋

・踵骨と内転筋の関係

などなど。

admin-ajax

 

 

============================================================= ・O脚やXO脚を改善して脚のラインを変えたい方! ・前ももや太ももの張りを解消してオシャレを楽しみたい方 ・垂れ尻や横広がりのお尻を解消して丸みのあるヒップになりたい方 ・股関節の出っ張りが気になる方 ・猫背を解消して、自分に自信をもちたい方 是非、自分の可能性を信じて磨いていきませんか? O脚や骨盤の歪みなど、お身体の悩みを解決するお手伝いをさせて頂きます。 美と健康なカラダをつくる専門サロン i.c.sα-アイ・シー・エス・プラス- 〒 901-2221沖縄県宜野湾市伊佐2-11-1 202 TEL&FAX  090-6868-2391 メール:contact@icsokinawa.com 〇 当店について 〇 はじめての方へ 〇 メニュー   〇 アクセス 〇 ビフォーアフター 〇 サプリメント 〇 お問合せ =============================================================

お問い合せはお気軽にどうぞ!

猫背、O脚などのお身体の歪みや健康のことでお悩みはありませんか?
お一人で悩まずにお気軽にご連絡ください。

お名前必 須
メールアドレス必 須
電話番号
本 文必 須
オンラインレッスン画像
ビフォアアフター画像
初回体験画像
モニター画像
サプリメント画像
アクシスフォーマー画像

2025年2月

1
2
3
45678
9
101112131415
16
171819202122
23
2425262728

2025年3月

1
2
345678
9
101112131415
16
171819202122
23
242526272829
30
31

2025年4月

12345
6
789101112
13
1415
16
171819
20
212223242526
27
282930

2025年5月

123
4
5678910
11
121314151617
18
192021222324
25
262728293031

2025年6月

1
234567
8
91011121314
15
161718192021
22
232425262728
29
30

2025年7月

12345
6
789101112
13
141516171819
20
212223242526
27
28293031
  • セミナー
  • グループレッスン
  • 栄養勉強会
Copyright © 2025 i.c.s α Allright Reseved.

無料相談・オンラインレッスンのお申し込み

ここをタップしてください
上のQRコードをタップしてLINEでQRコードを読み込み
友達追加してください。

または、