美姿勢づくりの専門サロンアイ・シー・エス・プラス

• ・美しい姿勢と真っ直ぐな脚のラインに変わります。
• ・美しい姿勢・引き締まった身体を手に入れることで第一印象が良くなります。
• ・身体が整うと、疲れにくく身体が楽になるだけでなく痛みの改善に繋がります。
• ・姿勢が整うと視野も広がり、心も前向きに変わります。　

・その他にも、「猫背・首の歪み・骨盤の歪み・背中やお腹のたるみ・ヒップアップ・太ももの張り・O脚・外反母趾・偏平足・肩こり・首こり・背中こり・腰痛・股関節痛・膝痛・足首痛等」を根本から解決することができます。

「美姿勢・美脚エクササイズ」は、解剖学的に理想とされている骨格ラインをつくり、引き締まった美しい身体を取り戻すことを可能としています。

当パーソナルセッションでは、崩れ歪みのある身体に変化を起こすために、
骨格ラインを整える美姿勢筋（美しい姿勢に必要な筋肉）に刺激を入れ、コアトレーニング（体幹トレーニング）ピラティスなどをベースにエクササイズ指導を行っていきます。
適切に筋肉に刺激を入れ、美しく整った身体へと導いていきます。

運動が苦手・経験がない方もご安心ください。
お客様に合ったエクササイズ・ペースで進めて行きます。

「美姿勢・美脚エクササイズに興味あるけどどんなことをするの？」

「身体の悩みを解決したい！！」

そんな方は、ぜひ、初回体験をお試しください。お待ちしております。