Ortho21☆🍑仙骨前傾角度🍑
カテゴリ:美姿勢・美脚
『 Ortho21(オーソ21)とビタミンCで健康な毎日を!! 』
いつもお読み頂きありがとうございます。
ココ !!
沖縄で、美と健康をサポートするトレーナーのYOです。
美と健康なカラダづくりに役立つ情報をお伝えさせて頂きます。
🍑 桃尻をつくる為に知っておきたい骨盤の機能解剖 🍑
前回、
骨盤の構造、機能性、仙骨前傾がヒップアップに大切とお伝えしました。
今回は、
『仙骨の前傾角度!!』
ココを知ることは最重要です!!
ココ無しにヒップトレしても低いヒップ…「下がったまま…」
残念ながら綺麗なヒップを手にすることができません😔
日々トレーニングを頑張っている人もココおさえるだけで、変わります✴︎細かいチェック方法は、サロンまでお越しください^ –
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・O脚やXO脚を改善して脚のラインを変えたい方!
・前ももや太ももの張りを解消してオシャレを楽しみたい方
・垂れ尻や横広がりのお尻を解消して丸みのあるヒップになりたい方
・股関節の出っ張りが気になる方
・猫背を解消して、自分に自信をもちたい方
是非、自分の可能性を信じて磨いていきませんか?
O脚や骨盤の歪みなど、お身体の悩みを解決するお手伝いをさせて頂きます。
美と健康なカラダをつくる専門サロン
i.c.sα-アイ・シー・エス・プラス-
〒 901-2221沖縄県宜野湾市伊佐2-11-1 202
TEL&FAX 090-6868-2391
メール:contact@icsokinawa.com
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