ビューティー・カフェ

ビューティー・カフェ

ビューティー・カフェでは、美をテーマにカラダの内・外からキレイになる方法を皆さんに楽しく学んでいただきます。

三部構成で、開催ごとに担当（講師）を入れ替え、女性として知っておきたい情報をお伝えします。

〜　一部 　〜

ゆったりとリラックスし、わずか10分のエクササイズでカラダの凝りやはりを和らげ、

カラダの歪みを整えます。整えるら呼吸法で骨盤を引き締めていきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当 　　原野　陽

 〜    二部 　〜

女性として骨盤底筋の大切さを学び、骨盤底筋のトレーニングに始まりヨガ・ピラティスを用い、

カラダを整えより美しく健康的なカラダをつくります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当　　　糸村   尚子　

〜　三部　〜

ホイップクリームのようにきめ細やかな泡で酸化した肌に電子を還元します。

キレイになった後は、自宅で出来るフェイスケア（oil）をお伝えします。

                                　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当　　   折田   美和子　

【 日時 】　　　８ 月 １１ 日 　(日曜日) 　　

【 料金 】　　　￥ ５，０００　

【 定員 】　　　６ 名

【 場所 】　　　i .ｃ.ｓα　 ９０１－２２２１　　宜野湾市伊佐 2-11-1　２０２

【お申し込み・お問い合わせ】

tel  :  098-897-0177

mail  :  contact@icsokinawa.com

i.c.sα　 原野 陽までお問い合わせください。

※9月開催も予定しております。