Ortho-21 オーソ21

オーソ２１とは

21種類のビタミンミネラルが入っています。

21種類とは、世界で伝えられている栄養の基本

世界では、人が健康に生きていく為に必要なビタミンミネラルが22種類必要と言われています。
また一つ一つの栄養素がどれだけ必要なのかも研究し、その結果を2010年に世界に発表されています。
 
その22種類と摂取量をベースに、日本の生活環境に合わせ21種類にしています。
※ビタミンKは、普段の食事をしていれば不足しにくいということで21種類。

その２１種類をバランスよく配合したサプリメント。 
それがOrtho-21（オーソ21）です。

もう少し詳しく知りたい方は、💁https://icsokinawa.com/11214/


1日6粒（毎食後2粒）を目安にお召し上がり下さい。


安心セット🪴
オーソ２１ + ビタミンC（錠剤or粉）
※この２つが健康への第一歩となります。
※また、オーソ21にも、ビタミンCは、入ってますがビタミンCの働きは多岐にわたるのでプラスで摂ることお勧めします。

体調に合わせたサプリの選び方 ！！

 

■ 体調にあわせたサプリの選び方

※オーソ21をベース
・貧血、頭痛       　　　　7ミネラル（食事では、淡白摂取）
・疲労　      　　 　　　  ビタミンB
・抗酸化　　　　　　　      7ミネラル・ビタミンE
・腸内環境　　　　　  　    フラクトオリゴ糖　など。

サプリメントの定義

 

世の中には、沢山の種類のサプリメントがあります。
その中には、「これ摂れなくてもいいんじゃないかな？」と疑問に思う物も多々...

そこで、大切になるのが、サプリメントの定義です。


総合体力研究のサプリメントの定義２つ

1.生きていく上で無くてはならない栄養素を手軽に摂取出来る物。
2.３度の食事でどれだけ食べても必要とされる量（世界基準）困難な物。



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