ビタミンCとは、
ビタミンCは、人のカラダになくてはならない存在で
「健康なカラダづくりの基盤 !!」
骨や腱などの結合タンパク質であるコラーゲンの生成に必須とされ
・皮ふや粘膜
・風邪などの感染症予防に働く
・ストレスへの抵抗力に大きく関わる
・抗酸化作用として有害な活性酸素からカラダを守る
・動脈硬化や心疾患の予防に働く
1日3000mg（6粒）の摂取を目安にお召し上がりください。
内容量 180粒/袋
何故。。ビタミン・ミネラルが必要なのか？
車に例えてご説明します。人体を車に例えると
・タンパク質・炭水化物・脂質の三大栄養素 ＝ エンジン・車体・ガソリンの材料
・ビタミン・ミネラル ＝ エンジン・車体を造る工具であり、ガソリンをエネルギーに換える道具・オイル
（潤滑油）に相当します。
ガソリンがあれば車は走ることができますが、エンジン・車体が弱くオイルが不足気味だったり質が悪いと、車の性能を最大限に引き出し円滑にエンジンを回し走ることはできません。
最終的には、エンジンの負担へ繋がり壊れてしまします。
エンジンを人のカラダで表すと『 心臓 』です。
オイルであるビタミン・ミネラルが必要量摂取されていることによって、人は良い健康状態で、生命活動を維持することができます。
生命活動を維持を円滑に健康なから、食事では摂取しにくいビタミン・ミネラルがきちんと供給されていなければ、 人体はその本来持っている自然回復力を最大限引き出すことができません。
正分子とは
生命維持に、必要不可欠で自分では造れない物質を分子レベルで正分子といいます。
（薬、環境ホルモンなどを異分子といいます）
その正分子は５０種類あり、それをきちんと摂取することでカラダの健康を維持しようと
考えるのが正分子療法といいます。
正分子の中には、１３種類のビタミンが含まれており、これらは普段の食事だけでは必要量を
摂取するのが難しいものもあります。
体調に合わせてサプリの選び方 ！！
幾つかサプリの種類がありますが、基本的に何を摂ればよいか？
オーソ２１は、カラダに必要な栄養素（食事の３倍以上）が詰まっていますのでオーソ２１を基本にし、
そこに+ ビタミンC（粉or粒）を加えるとベストです。
※オーソ２１には、ビタミンCが適量入っていますがVCの働きは多岐にわたる為。
オーソ２１+ ビタミンCを基本とし体調にあわせて以下の組み合わせをオススメします。
・ヘモグロビン低下 7 ミネラル（食事では、淡白摂取）
・疲労 ビタミンB
・抗酸化 7ミネラル・ビタミンE
・腸内環境 フラクトオリゴ糖 など。
上記以外に、ご不明な点、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。
ご相談内容によっては、プラスしなくても良い場合もありますので先ずはご相談ください。
今、あなたのカラダに必要なものをお伝えさせて頂きます。
パーソナルレッスンまたは、私用で直ぐに対応できないこともありますので予めご了承くださいませ。
必ずご返答させて頂きますので宜しくお願いいたします。
