☆充実した一日☆
今日は、妻のスクールから始まり
晩は、RRR復習会
《膝関節痛による機能改善パッケージ》
復習プラス、、ストレッチ法、マシンも取り入れ行いました。
RRRの本質を取り入れることにより、あらゆる場面で効果を発揮することができます。
カラダの仕組みを知ることにより、カラダって上手く造られていることをしりました。
治療家さん、トレーナーさんにとて、これ知ると知らないでは、今後大きな違いを産むので
ないかと思います。
何に大きな違い？と抽象的ですが、大切なことに違いありません。。。
写真は、トレーナー仲間Facebookの写真を拝借させていただきました（＾Ｏ＾）
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