美姿勢・美脚☆ カラダの歪みの原因はどこから?

2016/10/13カテゴリ:美姿勢・美脚

 

 

 ☆ 健康でより楽しい生活を ☆

 

健康で健やかな毎日、そして成りたい身体

それ意外に簡単なことかもしれません( ^ω^ )

 

あなたが望む身体づくり親身になってお伝えさせていただきます。

 

 

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皆さん

こんばんは。

いつもお読みいただきありがとうございます。

 

 

美姿勢美脚 & 健康なカラダづくりをサポートする。

トータルボディートレーナーの 原野 陽 です。

 

 

 

沖縄は、朝晩は秋らしくなってきましたね。

季節の変わり目なので体調を崩さない様お気をつけください。

 

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さてさて本題

 

歪みって何でできるか知ってますか??

 

背骨が歪んでいる。
骨盤が歪んでいる。

 

これってよくよく聞く会話ですよね^_^

では、なぜ歪んでいるか分かりますか??

 

昔、骨折したとかケガをしたから歪んだ。これももちろんあります!!!

でも、1番身近な歪みの原因は、習慣化された生活動作が多く関係してきます。

 

・立ってる姿勢
・座り姿勢
・歩き方

などですね^_^

 

これって皆さんが日々必ずしている事です。

と言うことは、この動作がしっかりできていないと、、、、、、
ですね。泣。

では、逆にですよ??

この動作がしっかりできるようになると、、、、??

 

答えは次に♡

 

 

 

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美しく健康なカラダ を手にしたい!!

健康を本気で見直したい!! 

 

そんな方は、一人で悩まずお問い合わせ・ご相談ください!!

カラダの本質(仕組)にそった運動 & 食事プログラムであなたのカラダ造りをサポートします。

 

 

美と健康なカラダをつくる専門サロン
i.c.sα-アイ・シー・エス・プラス-

 

 

 

〒 901-2221沖縄県宜野湾市伊佐2-11-1 202
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