美姿勢・美脚☆ カラダの歪みの原因はどこから2

2016/10/24カテゴリ:美姿勢・美脚

☆ 健康でより楽しい生活を ☆
 

健康で健やかな毎日、そして成りたい身体

それ意外に簡単なことかもしれません( ^ω^ )

あなたが望む身体づくり親身になってお伝えさせていただきます。

 

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皆さん

こんばんは。

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

美姿勢美脚 & 健康なカラダづくりをサポートする。

トータルボディートレーナーの 原野 陽 です。

 

 

前回は、『 カラダの歪みの原因はどこから 』ということで歪みの1番身近な原因は、日常動作が多いという話しをさせて貰いました^_^

 

・立ち姿勢

・座り姿勢

・歩き姿勢

人が無意識にする動作のことですね。

 

今日は、その続き

 

立ち姿勢、座り姿勢、歩き姿勢が逆にこれらがしっかりできると、、、??

そう!歪みの改善につなげる事ができますね^_^

 

皆さんが日々必ずやる動作で歪みの改善ができたらこんなにお手軽な事はありませんね♡

ですが、ただ歩く?ただ座る?ただ立つ??ただやれば良いと思いますか??

 

答えは、、、また今度♪

 

引っぱる〜 がついて来て頂けると幸いです 😛 

 

 

 

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・本気でO脚やXO脚を改善して脚のラインを変えたい方!

・前ももや太ももの張りを解消してオシャレを楽しみたい方

・垂れ尻や横広がりのお尻を解消して丸みのあるヒップになりたい方

・股関節の出っ張りが気になる方

・猫背を解消して、自分に自信をもちたい方

 


是非、自分の可能性を信じて磨いていきませんか?

O脚や骨盤の歪みなど、お身体の悩みを解決するお手伝いをさせて頂きます。

 

 

 

美と健康なカラダをつくる専門サロン
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