オーソ21☆ 無理なダイエットしませんか？
『Ortho21（オーソ21）とビタミンCで健康な毎日を!!』いつもお読み頂きありがとうございます。ココ!!沖縄で、美と健康をサポートするトレーナーのYOです。美は健康があっ・・・
ブログ一覧
オーソ21☆ 貧血とタンパク質摂取
『Ortho21（オーソ21）とビタミンCで健康な毎日を!!』いつもお読み頂きありがとうございます。ココ!!沖縄で、美と健康をサポートするトレーナーのYOです。美は健康があっ・・・
嫁家族と奄美大島へ （アサヒと過ごした５日間）
振り返ると幸せいっぱいの時間皆さんこんにちは〜先週金曜日から今週月曜日にかけて、嫁の家族と奄美大島へ行ってきました。嫁のお父さんが奄美大島産まれと・・・
撃沈な出来事。
甥っ子『アサヒ君』 明日から大阪〜三日休みをとり準備。が、来週だった。航空券取り直し〜(^^;;もう嫌になる。また、別途料金払うの〜嫌で・・・
ショック(°_°)
久々の洗車をしました(^_−)−☆がっ！！運転席がわ、に、、、、傷が、、、、、ドア当てられてる…どいつだ？どこだ〜？・・・
納涼祭
ばあちゃん『あんた、ヤマトの顔してるね〜』といきなり。僕『ばあ〜ちゃん、アメリカ人みたいよ〜鼻高いね〜』 という会話でございます。https://・・・
EMコスタビスタにてグループレッスン
昨夜EMコスタビスタにて、グループレッスンを行いました。レッスン目的は、今、流行の『骨で呼吸』！！！流行ってね〜し〜っ(・・・
