Ortho21☆腰痛アプローチ編&RRR股関節アプローチ復習会

カテゴリ:美姿勢・美脚

この日曜日

先週の「ポールエクササイズセミナー」に引き続き、

 

 

「腰痛アプローチ編」を行わせて頂きました。

 10712999_584363328330380_878593045096851209_n

 

・筋骨格から見た腰痛の原因

・筋骨骼からみた各関節の特性を通し

・各関節の安定と分離

 

そして、

・腰痛改善への考え方

・エクササイズ実践

こんな形でお伝えしてきました。

 10801902_584363354997044_4026644363105201282_n

 

用意していたエクササイズを利用者(年輩方)に合わせ形を変えたり、

手技を加えるなど、現場でしっかり使って頂ける様にお伝えさせて頂きました。

 

 

そして、

午後からは、サロンにて

 

先月、主宰させて頂きました。

RRR 3step7exercise『股関節アプローチ編』の復習会を行いました。

 

股関節痛を引き起こす根本原因を知り、的確にアプローチ。

現場での応用法も含めてお伝えさせて頂きました。

 

・股関節症には、どんな種類があるのか?

・原因はどこから?

・股関症を改善へ導く3step

・股関症を改善へ導く7exercise

 

 写真 1

 写真 2

 

午前・午後参加頂いた皆さん

ありがとうございました。

 

お陰様で楽しくセミナーを終了することができました。

 

来月は、今年の「総まと」&「ウォーキング練習」

そして忘年会でございます〜

 

 

 

=============================================
美と健康の専門サロン
 i.c.sα-アイ・シー・エス・プラス-
原野 陽
〒 901-2221沖縄県宜野湾市伊佐2-11-1 202
TEL&FAX  098-897-0177

メール:i.c.s0802@gmail.com
ホームページ:https://icsokinawa.com
=============================================

 
============================================================= ・O脚やXO脚を改善して脚のラインを変えたい方! ・前ももや太ももの張りを解消してオシャレを楽しみたい方 ・垂れ尻や横広がりのお尻を解消して丸みのあるヒップになりたい方 ・股関節の出っ張りが気になる方 ・猫背を解消して、自分に自信をもちたい方 是非、自分の可能性を信じて磨いていきませんか? O脚や骨盤の歪みなど、お身体の悩みを解決するお手伝いをさせて頂きます。 美と健康なカラダをつくる専門サロン i.c.sα-アイ・シー・エス・プラス- 〒 901-2221沖縄県宜野湾市伊佐2-11-1 202 TEL&FAX  090-6868-2391 メール:contact@icsokinawa.com 〇 当店について 〇 はじめての方へ 〇 メニュー   〇 アクセス 〇 ビフォーアフター 〇 サプリメント 〇 お問合せ =============================================================

お問い合せはお気軽にどうぞ!

猫背、O脚などのお身体の歪みや健康のことでお悩みはありませんか?
お一人で悩まずにお気軽にご連絡ください。

お名前必 須
メールアドレス必 須
電話番号
本 文必 須
オンラインレッスン画像
ビフォアアフター画像
初回体験画像
モニター画像
サプリメント画像
アクシスフォーマー画像

2021年10月

12
34
56789
1011
1213141516
1718
1920212223
2425
2627282930
31

2021年11月

1
23456
78
910111213
1415
1617181920
2122
2324252627
2829
30

2021年12月

1234
56
7891011
1213
1415161718
1920
2122232425
2627
28293031

2022年1月

1
23
45678
910
1112131415
1617
1819202122
2324
2526272829
3031

2022年2月

12345
67
89101112
1314
1516171819
2021
2223242526
2728

2022年3月

12345
67
89101112
1314
1516171819
2021
2223242526
2728
293031
  • セミナー
  • グループレッスン
  • 栄養勉強会
Copyright © 2021 i.c.s α Allright Reseved.

無料相談・オンラインレッスンのお申し込み

ここをタップしてください
上のQRコードをタップしてLINEでQRコードを読み込み
友達追加してください。

または、