Ortho21☆自己流で筋トレしたら太くなってしまった。涙

カテゴリ:美姿勢・美脚

『 Ortho21(オーソ21)とビタミンCで健康な毎日を!! 』

いつもお読み頂きありがとうございます。
本日は、パーソナルスタイリストの「さゆり」がお届けします。


太ももを細くしたくて
ウエストを細くしたくて

テレビやネットで見たスクワットや腹筋をやってみたけど、逆に太くなって厚みが増した気がする

スタイル良くしたくて頑張ったのに逆に太くなってしまった時って悲しすぎますよね。

この逆効果タイプが得に起こってしまいやすい骨格タイプがあります。

それが骨格ストレート。

骨格ストレートは筋肉が発達しやすいので少しの筋トレで筋肉がつきやすい方が多い。

ゆえに、

◯必要のない筋肉を鍛えた時
◯間違えた筋トレをした時

太くなってしまうんです(>_<)

それは勿体無いですよね。
骨格ストレートさんは胸元とお尻に女性らしいボリュームがあるメリハリボディーの持ち主。

藤原紀香さんはストレート代表 ※ネットからお借りしました。

だからこそ、しっかりとしたトレーニングで引き締める所は引き締めて、ボリュームを出す所はしっかりと出して。

誰もが羨むメリハリボディーになっちゃいましょう♡♡



4月19日よりモニター募集

プロポーションを変える♡ 骨格別継続トレーニング

貴方の骨格タイプに合わせたマンツーマントレーニングでプロポーションを整えていきます。

その後、更にスタイルアップするお洋服を揃えるための同行ショッピングもつけさせて頂きました。

【内容】

・骨格診断

・マンツーマントレーニング×12回

(週に1回で約3か月)

・同行ショッピング

【特典】

・自主トレ動画

・ストレッチポール1本

【料金】

・10万5千円(モニター価格)
銀行振り込み。又はカード決済が可能です。

「◯曜日は可能ですか?」「レッスン時間はどれくらいですか?」などご質問は問い合わせフォームよりご相談下さい。

受講前提ではないので気軽にご相談下さい。



=============================================================       ・O脚やXO脚を改善して脚のラインを変えたい方! ・前ももや太ももの張りを解消してオシャレを楽しみたい方 ・垂れ尻や横広がりのお尻を解消して丸みのあるヒップになりたい方 ・股関節の出っ張りが気になる方 ・猫背を解消して、自分に自信をもちたい方   是非、自分の可能性を信じて磨いていきませんか? O脚や骨盤の歪みなど、お身体の悩みを解決するお手伝いをさせて頂きます。       美と健康なカラダをつくる専門サロン i.c.sα-アイ・シー・エス・プラス-       〒 901-2221沖縄県宜野湾市伊佐2-11-1 202 TEL&FAX  090-6868-2391 メール:contact@icsokinawa.com     〇 当店について  〇 はじめての方へ 〇 メニュー   〇 アクセス 〇 ビフォーアフター  〇 サプリメント 〇 お問合せ =============================================================

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猫背、O脚などのお身体の歪みや健康のことでお悩みはありませんか?
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