Ortho21☆お客様の声 『 寝れるって幸せ ♬ 』
皆さんこんばんは。お客様から嬉しいお声頂いたので、シェアさせて頂きます。※頂いた文章そのまま載させて頂きます。レッスン翌日・・・
美姿勢・美脚一覧
Ortho21☆『 美しい姿勢 』て見た目だけではない！･･･
『Ortho21（オーソ21）とビタミンCで健康な毎日を!!』いつもお読み頂きありがとうございます。ココ!!沖縄で、美と健康をサポートするトレーナーのYOです。健康なカラ・・・
Ortho21☆水泳で肩が痛い、どこがなにが原因？
先日、水泳で肩を痛めたと、常連のお客様。腕を上げると、三角筋が痛い。さてさて、何が原因でこの痛みが起こっているのだろう。水泳の・・・
Ortho21☆腰痛アプローチ編&RRR股関節アプローチ･･･
この日曜日先週の「ポールエクササイズセミナー」に引き続き、「腰痛アプローチ編」を行わせて頂きました。・筋骨格から見た腰・・・
Ortho21☆自分のカラダの癖、知ってますか？
自分の『身体の癖・習慣』が知らず知らずの内に、身体を良くない方へ導いていたたらあなたは、どうしますか？先日、知人のサーファーから質問。・・・
Ortho21☆美しい姿勢の為に日々できること。
Ortho21☆美し姿勢の為に、日々出来ること。
皆さんこんばんは。トータルボディートレーナーのヨウです。そろそろ夏も終わろうとしていますね〜なことは、なく。まだまだ暑い。。。。。・・・
