re・frame・exercise ですよ〜
皆さんこんばんわ。美姿勢アドバイザーのヨウです。ココ最近、僕の第一印象からか、トレーナーですと自己紹介すると、ストレングス系（分かりやす言うと、ボディービルダーの様なトレ・・・
ブログ一覧
RRRセミナー開催しました。
２０１３年ミスユニバース認定講師（筋・骨格のスペシャリスト）石井完厚氏（イシイサダアツ）にお越し頂き。・肩関節痛に対する機能改善パッケージ（３step７exercise）・・・
Ortho21☆美姿勢どれくらいでなれるの？
皆さんこんにちは。美姿勢トレーナーのヨウです。今、サーフ様のスケートボードを注文しました〜サーフィンを始めた理由ですが沖縄の海を楽しむと言うこともありますが、体幹・・・
Ortho21☆魅せるデコルテ！！
皆さんこんにちは。美姿勢アドバイザーのヨウです。沖縄の梅雨は、いつまで続くのでしょうか？そろそろ明けるのかな〜（~o~)因に今日は、晴れております。。。今・・・
Ortho21☆クビレを手に入れる！！！
クビレを手にするには、、、、、背中を使えっ！！美姿勢アドバイザーのヨウです。美しいボディーラインを目指している方にお伝えします。・・・
Ortho21☆美背中エクササイズ！！！
美姿勢アドバイザーのヨウです。いつもお読み頂きありがとうございます。今年は冷夏と言われていますが、そろそろ海の季節ですね。僕は今年からサーフィンを初めました:lol・・・
