子供健康☆ジャンプ!!

2016/1/8カテゴリ:キッズバランス

皆さん

こんばんは。

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

健康で丈夫 なカラダ造りをサポートする。

トータルボディートレーナー

美姿勢・美脚スペシャリストの陽です。

 

 

 

きのこ保育園さんにて『キッズバランス』

補強トレーニングが終わったら、ジャンプ!!

 

今日も楽しく遊びました。

リズム良くピョンピョンしていきます。

 

少しづつジャンプ力がついてきました。嬉!!

 

 

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キッズバランスとは?

キッズバランスとは、運動・栄養・休養のバランス。

カラダの本質(仕組み)と発育発達理論を踏まえた運動指導 or 食事指導プログラムです。

人は生まれ最短10ヶ月で歩くことが出来る様になり6歳頃には運動神経の90%が完成すると言われています。

また、その運動機能に伴い、脳の発達に大きくかかわってきます。

運動機能・脳の発達は、ただ運動するでけでなく、しっかりとした食事と睡眠が大切になってきます。

 

※ 健康で丈夫な子供。

※ 運動能力の高い子供。

※ 前向きな子供。

※ 集中力のある子供。

※ なにより元気な子供

親御さん誰しもが理想とする子供像だと思います。

 

これら全ては、幼い今! この時期の運動栄養休養のバランスが大切となってきます。

 

 

ご質問・ご興味がある方は、お気軽のお問い合わせくださいませ。

 

 

姿勢と健康なカラダ造りの専門サロン
i.c.sα-アイ・シー・エス・プラス-

原野 陽

〒 901-2221沖縄県宜野湾市伊佐2-11-1 202
TEL&FAX  098-897-0177
メール:contact@icsokinawa.com

 

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