オーソ21☆ ビタミンB12だけでは、足りない！?
カテゴリ：健康・栄養
『 Ortho21（オーソ21）とビタミンCで健康な毎日を!! 』
いつもお読み頂きありがとうございます。
ココ !!
沖縄で、美と健康をサポートするトレーナーのYOです。
美は健康があってこそ !!
健康なカラダづくりに役立つ情報をお伝えさせて頂きます。
今日は、先日、ご来店されたヘルニアを持ちのお客様とのカウンセリング内容をシャアされて頂きます。
O.Ｇさん
先月退院はしたももの痛みがあり、その痛みを取りたいとのことでビタミンB１２を進められ
飲んでいるのですがこれで良くなるのでしょうか？
というご相談を受けました。
ネットで見てみるとB１２と葉酸が大切と書かれていたり、気休めにしかならないと書かれていたり、色々書かれていて結局よくわかりません。
答えを言うと、確かにB１２や葉酸は、使われますが、それを使う前に土台となるベースの栄養素が
必要とまります。
ベースの栄養素とは、身体の土台を造るものです。
コレを先ず、しっかり摂っておかなければ、先へは進めません。
根本改善には程遠くなります。
それから、B１２・葉酸と限定するので無く、B１、B２、B６、パテント酸・・・
などB群（全８種類）必要です。
また、痛みが出るということは、今その状態で動いてはいけないよっ！！
今、修復しているから、動かないでっ！！
というシグナル。
風邪をひいたら熱が出ると一緒です。
痛みがあると言うことは、まだ修復過程であるか、骨の配列が正しく無く患部に余計に負荷が掛かっているかも知れません。
先ず、腰部の骨アライメントを正しくし、三大栄養素をしっかりとり、痛みの元にを修復する過程で
必要となる栄養素を摂ってください。
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Ortho（オーソ）とは？
正しいなどの意味であり、また生命維持に不可欠で必要量を自分では作れない物質を分子レベルで「正分子」といいます。※お薬や環境ホルモンなどを異分子といいます。
21とは？
人のカラダが生きていくためには、酸素や水も含め「50種類の栄養素」が 不可欠であり、
この50種類の内、どれだけ頑張って食事をしても必要量の確保が難しいと言われる21種類
の「ビタミン」「ミネラル」のことです。
これら21種類のビタミン・ミネラルをバランスよくサプリメントにしたものが『Ortho-21』です。
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