オーソ21☆ ランチ勉強会 in わわカフェ
カテゴリ：健康・栄養
皆さん
こんばんは
いつもお読み頂きありがとうございます。
健康で丈夫 なカラダ & パフォーマンスUPをサポートする。
トータルボディートレーナー
美姿勢・美脚スペシャリストの陽です。
※わわカフェのホームページより、パシャリ！！
http://www.ooobase.com
今日、砂べの『わわカフェ』にて、ランチ勉強会をしました。
別にイベントではなく、今回は、ランチ食べながら勉強しませんか？と言う軽いのり、しかも男二人で。笑
食事しながら
・消化と吸収とは、なんなのか？
・３代栄養素が口の中に入ってどこでどの様にして消化・吸収されていくのか？
・胃潰瘍とストレスとビタミンCについてなど、
３時間もお邪魔しちゃいました。
医療サービスが充実している日本ですが、健康に対しての意識は、ちょっと低めな日本の様な気がします。
健康なカラダを保つには、しっかりとした「栄養の知識」と考え方が大切と思っています。
や〜話変わって、
ココの「わわライス」は、最高です。
また、夏限定の「カレーわわライス」ハマります。
行ったことない方は、是非言うべきです。
店内もいつも素敵！！フォトスタジオとしても良く使われるからか常にインテリがかわるので常に新鮮！！
また素敵でオシャレなご夫婦がされてるんです。
いつも元気と美味しい食事をありがとうございました。
残念なことにトラとは会えなかったな・・・。
行ったことない方は、是非！！！オススメです！！
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Ortho（オーソ）とは？
正しいなどの意味であり、また生命維持に不可欠で必要量を自分では作れない物質を分子レベルで「正分子」といいます。※お薬や環境ホルモンなどを異分子といいます。
21とは？
人のカラダが生きていくためには、酸素や水も含め「50種類の栄養素」が 不可欠であり、
この50種類の内、どれだけ頑張って食事をしても必要量の確保が難しいと言われる21種類
の「ビタミン」「ミネラル」のことです。
これら21種類のビタミン・ミネラルをバランスよくサプリメントにしたものが『Ortho-21』です。
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