Ortho21☆　膝の痛みは、エクササイズ！！

『 Ortho21（オーソ21）とビタミンCで健康な毎日を!! 』 いつもお読み頂きありがとうございます。 ココ !! 沖縄で、美と健康をサポートするトレーナーのYOです。 健康なカラダづくりに役立つ情報をお伝えさせて頂きます。 【膝の痛み】 膝の痛みには、グルコサミン・コンドロイチン！？ グルコサミン・コンドロイチンが本当に身体に必要か必要なのか？はさておき・・・ 根本的改善を望むのであれば、骨格の歪みを取り正しい身体の動かし方を再学習させることが先決です^ ^ そして正しい栄養を摂って貰えば完了^ ^ そう簡単に言われても思うかもしれませんが、そう簡単なことなんです。 膝でお悩みの方は、是非一度お越しください 😎