健康カラダ☆ ビタミンB12だけでは、足りない!?

2015/7/4カテゴリ:健康・栄養

皆さん。

こんにちは。

 

健康で丈夫 なカラダ & パフォーマンスUPをサポートする。
トータルボディートレーナー

美姿勢・美脚スペシャリストの陽です。

 

 

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今日は、先日、ご来店されたヘルニアを持ちのお客様とのカウンセリング内容をシャアされて頂きます。

 

O.Gさん

先月退院はしたももの痛みがあり、その痛みを取りたいとのことでビタミンB12を進められ

飲んでいるのですがこれで良くなるのでしょうか?

というご相談を受けました。

 

 

ネットで見てみるとB12と葉酸が大切と書かれていたり、気休めにしかならないと書かれていたり、色々書かれていて結局よくわかりません。

 

答えを言うと、確かにB12や葉酸は、使われますが、それを使う前に土台となるベースの栄養素

必要とまります。

ベースの栄養素とは、身体の土台を造るものです。

コレを先ず、しっかり摂っておかなければ、先へは進めません。

 

根本改善には程遠くなります。

 

それから、B12・葉酸と限定するので無く、B1、B2、B6、パテント酸・・・

などB群(全8種類)必要です。 

 

 

 

また、痛みが出るということは、今その状態で動いてはいけないよっ!!

今、修復しているから、動かないでっ!!

というシグナル

風邪をひいたら熱が出ると一緒です。

 

痛みがあると言うことは、まだ修復過程であるか、骨の配列が正しく無く患部に余計に負荷が掛かっているかも知れません。

 

先ず、腰部の骨アライメントを正しくし、三大栄養素をしっかりとり、痛みの元にを修復する過程で

必要となる栄養素を摂ってください。

 

 

詳細など、お聞きしたい方は、メールでご質問ください。

 (少し細かい説明となりますのでココでは割愛させて頂きます。 )

 

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あなたの健康、本気でサポートします。

 

「『 健康 』を見直したいと 」と真剣に考えるあなたへ

 

 

当サロンは、食事指導を通し健康で丈夫なカラダつくりをサポートさせて頂きます。

 

 

現代、食事一つとっても情報があり過ぎて何が本当に良いのかわからない時代です。

 

・自分のカラダは自分で守る。

体調が思わしくない

疲れやすい

良く風邪をひく

など

 

・家族の健康を守りたい。

学校で良く風邪を貰ってくる

丈夫なカラダをつくってあげたい

子供のアトピーを何とかしたい

など

 

そんな方は、是非 情報に惑わされない知識を身につけてください。

 

 

 

 

また、当サロンでは、サプリメント販売も行っています。

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※当サロンが取り扱っているサプリメントは、総合体力研究所(正分子療法)から取り寄せております。

正分子療法に関して詳しくはコチラをご覧下さい。

 

 

 

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☆ サロンにて食事相談

☆ 健康なカラダづくりの考え方セミナーも開催させて頂いております。

 

ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

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原野 陽

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