オーソ21☆ ビタミンC粉 活用法！
カテゴリ：健康・栄養
『 Ortho21（オーソ21）とビタミンCで健康な毎日を!! 』
いつもお読み頂きありがとうございます。
ココ !!
沖縄で、美と健康をサポートするトレーナーのYOです。
美は健康があってこそ !!
健康なカラダづくりに役立つ情報をお伝えさせて頂きます。
本日は、
※このブログは、『 総合体力研究所 』のスタッフブログより頂いております。
皆さん
こんばんは
いつもお読み頂きありがとうございます。
健康で丈夫 なカラダ & パフォーマンスUPをサポートする。
トータルボディートレーナー
美姿勢・美脚スペシャリストの陽です。
ビタミンC粉 活用法！
みなさん ビタミンC は取れていますか！？
食事では、1日たったの50ｍｇ程度しか摂れていません。
でも世界では、人が健康でいる為に必要なビタミンCは、1日最低400ｍｇと言われています。
ご存知の方もいると思いますが、ビタミンCの働きって多岐に渡り生きていくには、無くてはならない存在なんです。
そこでスタッフが日頃どのようにビタミンCを生活に取り入れてるかご紹介します
まずは「 Ortho-C（オーソC）」これはビタミンCの粒タイプです。
どこにでも持ち運びできて便利で、ノドが痛い時はなめたりもします。
次に「ビタミンC 粉」粉タイプです。
粒に比べるとお値段も断然 オ・ト・ク！
しか～し！すっぱいとのお声もチラホラ
そこで緊急！「ビタミンC 粉」活用法ご紹介
スタッフにも大人気！
ビタミンC ポン酢
材料はこちら↓ 醤油(だし醤油）とビタミンC粉
作り方は・・・
①お好きな醤油(だし醤油）をご用意ください。
②ビタミンCをお好みにあわせていれます。
（私はすっぱめが好きなのでドバァーっと！）
③まぜまぜ
以上！カンタン♪
これはお肉につけて食べたり、から揚げにかけたり
ポン酢を普段使うものにはなんでもOK！
おいし～！！とくにお肉には市販のポン酢よりも合いますよ。
どうぞお試しあれ！
実はまだまだ活用法ございます。
また、ご紹介させて頂きます。
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1日たった160円 !!
マルチビタミン・ミネラルなら『 Ortho-21 （オーソ21） !! 』
Ortho（オーソ）とは？
正しいなどの意味であり、また生命維持に不可欠で必要量を自分では作れない物質を分子レベルで「正分子」といいます。※お薬や環境ホルモンなどを異分子といいます。
21とは？
人のカラダが生きていくためには、酸素や水も含め「50種類の栄養素」が 不可欠であり、
この50種類の内、どれだけ頑張って食事をしても必要量の確保が難しいと言われる21種類
の「ビタミン」「ミネラル」のことです。
これら21種類のビタミン・ミネラルをバランスよくサプリメントにしたものが『Ortho-21』です。
サプリメントの購入は、コチラをご覧ください。
相談無料
※ メール・LINEでのご相談は、無料でさせて頂きます。
・体調が思わしくない
・疲れやすい
・良く風邪をひく
・アトピーで悩んでいる
など
そんな方は、是非 カラダの正しい知識を身につけてください。
でも
何から始めたらよいかわからない…
色々な情報が在りすぎて、自分にとって何が最善なのかかわからない…
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