カラダ健康 ☆ 『 妊娠について 』Ⅱ

2017/6/15カテゴリ:健康・栄養

皆さん

こんばんは

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

美と健康をサポートする。

トータルボディートレーナーの陽です。

 

 

私事ですが美は、健康があってこその美だと思っております。

 

ということで、姿勢やファッション情報もお伝えしていきますが、健康・食事(栄養)についてもお話しさせて頂きます。 

 

 

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今日は、『 妊娠について 』続きまして、ホルモンの材料 について触れていきたいと思います。

※このブログは、僕の知識のもととなる『 大阪にある総合体力研究所 』のスタッフブログより頂いております。

 

 

前回の続きです↓

 

 

●ホルモンの材料は?

①脳(視床下部)から「ホルモンを出しなさい」と命令

 ↓

②脳下垂体がそれを受けて卵巣へ「ホルモンを出しなさい」と命令。

 ↓

③卵巣がそれを受けてようやくエストロゲン(女性ホルモン)やゲスターゲン(黄体ホルモン)が出ます。

 

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前回、脳は現場(卵巣)の様子だけを見て命令するのではなく、お母さんのカラダ全体を見て、健康で正しい遺伝子が次の世代に送れることが確認できで、はじめて脳が「ホルモンを出しなさい」と命令すると

前回お話させていただきました。

 

 

この脳から出るホルモン・・・実は「タンパク質」から出来ています。

そして、このエストロゲン(女性ホルモン)ゲスターゲン(黄体ホルモン)は、なんとコレステロールから

作られています。

 

コレステロールは大切なホルモンを作ってくれるのに、邪魔者あつかいされて、卵を食べるなとか、低下剤を飲めなんて言われてかわいそうですね!

タンパク質を口から摂るには卵やお肉が一番良いと言うことはこのブログで言ってきましたね

だから、コレステロールを気にして卵やお肉を食べなかったり、お薬飲んでコレステロールを落としていたりするとホルモンが作れず妊娠できません。

 

そして、

ホルモンを脳から出すと言うことは、脳にエネルギーが無いと出せません。

脳のエネルギーは「白いごはん・パン・うどんなどに含まれるブドウ糖」です!

 

最後にもう一度・・・

 

「ブドウ糖・タンパク質・ビタミン・ミネラル」これが妊活のスタートです!!

 

妊婦さんには「葉酸」が良いと言われています。

そのお話もまたいずれお話します。

 

くわしくは、治療の先生や総合体力研究所の勉強会に来てくださいね!

(沖縄にお住まいで詳しく知りたい沖縄でご相談が必要な方は、コチラにお問い合わせください。)

 

END

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あなたの健康なカラダ造りでサポートさせて頂きます。

 

『 健康 』を真剣にを見直したい!!

または、健康なカラダとは何か?

 

色々な情報が在りすぎて、何が正しい情報かわからない・・・

 

そんな方は、お気軽にお問合せください。

当サロンは、軽い相談から食事指導を通し健康で丈夫なカラダつくりをサポートさせて頂きます。

 

 

 

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現代、食事一つとっても情報があり過ぎて何が本当に良いのかわからない時代です。

 

 

・自分のカラダは自分で守る。

体調が思わしくない

疲れやすい

良く風邪をひく

など

 

・家族の健康を守りたい。

学校で良く風邪を貰ってくる

丈夫なカラダをつくってあげたい

子供のアトピーを何とかしたい

など

 

そんな方は、是非 カラダに正しい知識を身につけてください。

 

 

 

 

また、当サロンでは、サプリメント販売も行っています。

あなたに今必要な栄養素を見つけ提供させて頂きます。

 

※当サロンが取り扱っているサプリメントは、総合体力研究所(正分子療法)から取り寄せております。

正分子療法に関して詳しくはコチラをご覧下さい。

 

 

 

沖縄にお住まいの方で、健康・サプリメントについてご質問などある方へ

 

 

☆ サロンにて食事相談

☆ 健康なカラダづくりの考え方セミナーも開催させて頂いております。

 

ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

姿勢と健康なカラダ造りの専門サロン
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