オーソ21☆ 『 結石 』について

カテゴリ:健康・栄養

『 Ortho21(オーソ21)とビタミンCで健康な毎日を!! 』

いつもお読み頂きありがとうございます。

ココ !!
沖縄で、美と健康をサポートするトレーナーのYOです。

美は健康があってこそ !!
健康なカラダづくりに役立つ情報をお伝えさせて頂きます。

本日は、

「三大激痛」の一つと言われる『 結石 』についてお話ししたいと思います。

※このブログは、僕の知識のもととなる『 大阪にある総合体力研究所 』のスタッフブログをもとに書かせて頂いております。

 

スクリーンショット 2017-07-02 19.26.10出典farm7.static.flickr.com

 

 

(大きさは3mmから7mm、まれに1cmの物もある)

この写真のようにこんなイガイガしたものが腎臓から尿管、そして膀胱を通り尿道を通るので、痛く無いわけがありませんよね…

 

一般的な治療は9mmまでは自然排出しますが10mm以上だと自然排出は難しいと言われ体外衝撃波結石破砕術(ESWL)を進められます。

 

e0355864_16211233

結石が尿管を移動するたびに七転八倒する激痛。

 

費用も結構高額。誰だってこんな痛い経験や出費はしたくないはずです。

 

ではどうすればよいのでしょうか?

 

 

それを今から説明します。

よく一般的に結石になる原因で言われるのが

 

✖︎ ホウレン草や枝豆、

✖︎ コーヒーに含まれるシュウ酸を含む食べ物の食べ過ぎ。

✖︎ 動物性たんぱく質の食べ過ぎ。

カルシウムやビタミンCの過剰摂取など言われますが本当にそうなのでしょうか?

 

もしかっしてっ ♬

この考えは、「時代遅れ」なのかもしれません・・・

 

 

結石の種類としてよく耳にするのが、シュウ酸カルシウム結石

 

シュウ酸やカルシウムの摂りすぎと言うのは、大きな間違いでシュウ酸を含む食べ物をいくら食べても、

食べ物と体にカルシウムが満たされていればシュウ酸はカルシウムとくっついて大部分は便として排出され、

残っていても尿として排出されます。

 

逆に、

 

カルシウムが足りないとどうなるかと言うと

人間は血液のカルシウム濃度のバランスを一定に保つ仕組があります。

カルシウムが足りないと骨をどんどん溶かし、この状態が続くと骨はスカスカになり血中濃度はどんどん上がります。

 

この時にシュウ酸があればくっ付いて結石になる可能性が高くなります。

 

なので

大切なのはカルシウムを含む食べ物を控えるのではなくその逆で

 

むしろ

きっちりカルシウムとミネラルを摂り血中のカルシウム濃度を一定に保つことが大切です。

 

でも・・・食事でバランスよく摂ることは難しいと思う方には、サプリメントの御利用をお勧めします。

 

e0355864_16384406

 

その他に過度な減塩をすることにより血中のナトリウムの濃度が低下すると、

骨を溶かしてナトリウムを補います。

 

骨の中にはカルシウムが100あるとすればナトリウムは1しか存在しません。

つまり少しのナトリウムを取り出すのに大量の骨を溶かさないとナトリウムを取り出す事が出来ません。

当然骨を溶かすのでカルシウムの血中濃度が上がり結石の出来る確率は上がります。

 

その他にもミネラル類だけではなくビタミンCが欠乏すると血管や骨を壊すことになり、

その結果カルシウムの血中濃度が上がり結石になりやすくなります。

 

そしてカルシウムの血中濃度は2種類のホルモンによって濃度をコントロールしているので

ビタミンDとの関係が重要です。

 

その他にも睡眠不足やストレスで交感神経が優位な状況が続くと尿管が収縮し流れが悪くなるので

詰まりやすくなります。

 

 

 

以上、「結石」についてでした。

 

くわしくは、治療の先生や総合体力研究所の勉強会に来てくださいね!

(沖縄にお住まいで詳しく知りたい沖縄でご相談が必要な方は、コチラにお問い合わせください。)

END

 

=============================================================


1日たった160円 !!
マルチビタミン・ミネラルなら『 Ortho-21 (オーソ21) !! 』


Ortho(オーソ)とは?
正しいなどの意味であり、また生命維持に不可欠で必要量を自分では作れない物質を分子レベルで「正分子」といいます。※お薬や環境ホルモンなどを異分子といいます。

21とは?
人のカラダが生きていくためには、酸素や水も含め「50種類の栄養素」が 不可欠であり、
この50種類の内、どれだけ頑張って食事をしても必要量の確保が難しいと言われる21種類
の「ビタミン」「ミネラル」のことです。



これら21種類のビタミン・ミネラルをバランスよくサプリメントにしたものが『Ortho-21』です。

サプリメントの購入は、コチラをご覧ください。


相談無料

※ メール・LINEでのご相談は、無料でさせて頂きます。


・体調が思わしくない
・疲れやすい
・良く風邪をひく
・アトピーで悩んでいる
など

そんな方は、是非 カラダの正しい知識を身につけてください。
でも
何から始めたらよいかわからない…
色々な情報が在りすぎて、自分にとって何が最善なのかかわからない…

そんな方は、お気軽にお問い合わせください。

※ LINEをご利用されている方は、ライン@からも相談していただけます。

ライン@では、栄養・健康情報など生活のちょっとした知恵情報を配信させて頂きます。

宜しければコチラからご登録しご相談下さい。

お問い合せはお気軽にどうぞ!

猫背、O脚などのお身体の歪みや健康のことでお悩みはありませんか?
お一人で悩まずにお気軽にご連絡ください。

お名前必 須
メールアドレス必 須
電話番号
本 文必 須
オンラインレッスン画像
ビフォアアフター画像
初回体験画像
モニター画像
サプリメント画像
アクシスフォーマー画像

2021年4月

123
45
678910
1112
1314151617
1819
2021222324
2526
27282930

2021年5月

1
23
45678
910
1112131415
1617
1819202122
2324
2526272829
3031

2021年6月

12345
67
89101112
1314
1516171819
2021
2223242526
2728
2930

2021年7月

123
45
678910
1112
1314151617
1819
2021222324
2526
2728293031

2021年8月

12
34567
89
1011121314
1516
1718192021
2223
2425262728
2930
31

2021年9月

1234
56
7891011
1213
1415161718
1920
2122232425
2627
282930
  • セミナー
  • グループレッスン
  • 栄養勉強会
Copyright © 2021 i.c.s α Allright Reseved.

無料相談・オンラインレッスンのお申し込み

ここをタップしてください
上のQRコードをタップしてLINEでQRコードを読み込み
友達追加してください。

または、