美姿勢と健康の専門サロンアイ・シー・エス・プラス

皆さん
こんばんは
いつもお読み頂きありがとうございます。
 
美と健康をサポートする。
トータルボディートレーナーの陽です。
 
私事ですが美は、健康があってこその美だと思っております。
 ということで、姿勢やファッション情報もお伝えしていきますが、健康・食事（栄養）についてもお話しさせて頂きます。 
 

痛風とは！？②

前回からの続き、「痛風」についてお話したいと思います！

※このブログは、僕の知識のもととなる『 大阪にある総合体力研究所 』のスタッフブログをもとに書かせて頂いております。

まず、尿酸値が高くなる理由について、

✖️ 体のこわれる
（無理なダイエットや拒食症でガリガリに痩せたひと）

✖️ 激しい運動
（スポーツ選手など）に多くみられます

つまり、細胞がこわれると、尿酸値が高くなります。

尿酸値が高くても、痛みがない人もいますので、
「痛風」の原因が尿酸値だけではないことになりますね

では、次はプリン体について説明したいと思います。

プリン体、プリンタイ、プリン体と

プリン体オフのビールが販売されていたり、プリン体とは聞いたと耳にしたことはあると思います。

でも「プリン体」って？？

と思われているかたが多くいるのではないでしょうか？？

人間は、６０兆の細胞からできていて、
遺伝子（ DNA・RNA ）に基づいて、人間の体を構成しています。

皮膚は、皮膚をつくる遺伝子、爪は、爪をつくる・・・
髪の毛は、髪の毛をつくる遺伝子・・・etc

その遺伝子のなかに、アデニン、グアニンと呼ばれるものがあり、
それを「プリン体」と呼んでいます。

人間以外の全ての生物も細胞からできていますから、野菜も、魚も、お肉も、プリン体をもっています。

私たちは、このプリン体を再利用し、残ったものを肝臓で尿酸の形に変えることで体を、安全に保っています。

次回は、尿酸の役割について少し詳しくお話したいと思います

ＥＮＤ