健康カラダ☆ 『 痛風について 』②
2017/10/20カテゴリ：健康・栄養
皆さん
こんばんは
いつもお読み頂きありがとうございます。
美と健康をサポートする。
トータルボディートレーナーの陽です。
私事ですが美は、健康があってこその美だと思っております。
ということで、姿勢やファッション情報もお伝えしていきますが、健康・食事（栄養）についてもお話しさせて頂きます。
痛風とは！？②
前回からの続き、「痛風」についてお話したいと思います！
※このブログは、僕の知識のもととなる『 大阪にある総合体力研究所 』のスタッフブログをもとに書かせて頂いております。
まず、尿酸値が高くなる理由について、
✖️ 体のこわれる
（無理なダイエットや拒食症でガリガリに痩せたひと）
✖️ 激しい運動
（スポーツ選手など）に多くみられます
つまり、細胞がこわれると、尿酸値が高くなります。
尿酸値が高くても、痛みがない人もいますので、
「痛風」の原因が尿酸値だけではないことになりますね
では、次はプリン体について説明したいと思います。
プリン体、プリンタイ、プリン体と
プリン体オフのビールが販売されていたり、プリン体とは聞いたと耳にしたことはあると思います。
でも「プリン体」って？？
と思われているかたが多くいるのではないでしょうか？？
人間は、６０兆の細胞からできていて、
遺伝子（ DNA・RNA ）に基づいて、人間の体を構成しています。
皮膚は、皮膚をつくる遺伝子、爪は、爪をつくる・・・
髪の毛は、髪の毛をつくる遺伝子・・・etc
その遺伝子のなかに、アデニン、グアニンと呼ばれるものがあり、
それを「プリン体」と呼んでいます。
人間以外の全ての生物も細胞からできていますから、野菜も、魚も、お肉も、プリン体をもっています。
私たちは、このプリン体を再利用し、残ったものを肝臓で尿酸の形に変えることで体を、安全に保っています。
次回は、尿酸の役割について少し詳しくお話したいと思います
ＥＮＤ
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