セミナー終了《 気づき・ケアヨガ♪》

2018/4/20カテゴリ:健康・栄養

 

《 気づき・ケアヨガ♪》

 

 昨日、当サロンで理学療法士の下地朱音さんにお越し頂き

月経血コントロール&産後骨盤美人ヨガ教室行いました。

 

 

・生理痛がきつい

・体が硬い

・体が歪んでいる気がする

・腰が痛い。

・イライラする

・産後で体形が変わった

等々・・・ ちょっとした癖が痛み、不快感を引き起こすこともあります。

 

そんなカラダを 「自分で気づき・手入れしていく」知識・方法をお伝えして頂きました。

 

カラダは正直です。

自分のカラダに向き合えば向き合うだけ、カラダは応えてくれます。

 

受講された皆さん是非日々続けていってください。

 

 

 

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・O脚やXO脚を改善して脚のラインを変えたい方!

・前ももや太ももの張りを解消してオシャレを楽しみたい方

・垂れ尻や横広がりのお尻を解消して丸みのあるヒップになりたい方

・股関節の出っ張りが気になる方

・猫背を解消して、自分に自信をもちたい方

 


是非、自分の可能性を信じて磨いていきませんか?

O脚や骨盤の歪みなど、お身体の悩みを解決するお手伝いをさせて頂きます。

 

 

 

美と健康なカラダをつくる専門サロン
i.c.sα-アイ・シー・エス・プラス-

 

 

 

〒 901-2221沖縄県宜野湾市伊佐2-11-1 202
TEL&FAX  098-897-0177
メール:contact@icsokinawa.com

 

 

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