健康カラダ☆『 何故。。ビタミン・ミネラルが必要なのか? 』

2019/12/1カテゴリ:健康・栄養

いつもお読み頂きありがとうございます。

ココ!!
沖縄から美と健康をサポートする。
骨格スタイリスト & 体幹トレーナーの陽です。

美は健康があってこそ!!
ということでは、「食事」と「栄養」についての考え方をお伝えさせて頂きます。
※このブログは、私の知識の元『 大阪にある総合体力研究所 』のスタッフブログにを元に書かせて頂いております。

 

 

 

何故。。ビタミン・ミネラルが必要なのか?

 

 

 

車に例えてご説明します。

人体を車に例えると

 

・タンパク質・炭水化物・脂質の三大栄養素   = エンジン・車体・ガソリンの材料
・ビタミン・ミネラル  =  エンジン・車体を造る工具であり、ガソリンをエネルギーに換える道具・オイル

  (潤滑油)に相当します。

 

 

 

ガソリンがあれば車は走ることができますが、エンジン・車体が弱くオイルが不足気味だったり質が悪いと、車の性能を最大限に引き出し円滑にエンジンを回し走ることはできません。

 

最終的には、エンジンの負担へ繋がり壊れてしまします。

エンジンを人のカラダで表すと『 心臓 』です。

 

オイルであるビタミン・ミネラルが必要量摂取されていることによって、人は良い健康状態で、生命活動を維持することができます。

 

生命活動を維持を円滑に健康なから、食事では摂取しにくいビタミン・ミネラルがきちんと供給されていなければ、 人体はその本来持っている自然回復力を最大限引き出すことができません。

 

 

 

 

 

ご自身やご家族のカラダ・体調でのお悩み、ご質問などあれば、お気軽にお問い合わせください。

親身にご対応させて頂きます。

※ メールでのご相談は、無料でさせて頂きます。

 

 

 

 

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『 健康 』を真剣に見直したい!!』

でも何から始めたらよいかわからない...

 

色々な情報が在りすぎて、自分にとって何が最善なのかかわからない...

当サロンは、あなたのカラダに一緒に向き合い「健康なカラダづくり」をサポートをさせて頂きます。

 

 

 

・自分の健康を守りたい!!

 

体調が思わしくない

疲れやすい

良く風邪をひく

など

 

・家族の健康を守りたい。

 

学校で良く風邪を貰ってくる

丈夫なカラダをつくってあげたい

子供のアトピーを何とかしたい

など

 

そんな方は、是非 カラダの正しい知識を身につけてください。

 

 

また、当サロンでは、サプリメント販売も行っています。

あなたに今必要な栄養素を見つけ提供させて頂きます。

 

サプリメント販売ページは、コチラをご覧ください。

 

※また、当サロンが取り扱っているサプリメントは、総合体力研究所(正分子療法)から取り寄せております。

正分子療法に関して詳しくはコチラをご覧下さい。

 

 

サロンにて食事相談・健康なカラダづくりの考え方セミナーも開催させて頂いております。

 

ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

姿勢と健康なカラダ造りの専門サロン
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原野 陽

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